懷孕讓媽媽們感覺真的是又幸福又折磨的一件事，等待著和自己寶寶見面的過程是很幸福的，但是中間媽媽們身體上要承受的痛苦，只有他們自己才知道。尤其是
自己在孕期有某些生理需求，有時候迫於無奈只能忍著，這種感覺非常的不好受。
巧巧懷孕已經8個多月了，肚子一天天變大，巧巧的行動也越來越不方便，挺著大肚子在單位上班的時候，同事做什麼事都會讓著她，坐電梯也不跟她擠。但是隨著胎兒月份的增大，巧巧有一個生理需求也很強烈，就是上廁所，巧巧去廁所的次數非常的頻繁，每天來來回回，經常奔波在上廁所的路上，在平時沒有問題，因為是孕婦，大家都理解她，知道這個是生理需求。
但最讓她尷尬的是在一次會議上，上級領導前來視察，巧巧跟在領導後面，因為懷孕，跟不上領導的步伐，走的非常的慢，領導也沒說什麼，在會議上，領導正在熱情洋溢的講話，巧巧的生理感覺又來了，忍不住起身去上了廁所，一個會議下來，巧巧來來回回去了四次廁所，眼看著領導的臉耷拉下來，巧巧也非常的無奈，自己也想忍，可就是忍不了。
從懷孕有反應開始，孕婦在孕期的各種生理特徵也開始漸漸展現出來，同時伴隨著的，還有孕婦的一些生理需求，尤其是在孕晚期的時候，這種生理需求會越來越強烈。
在孕期，如果孕婦有生理需求的話，最好是釋放出來，不要自己非得忍著，這樣對自己也有好處。
孕晚期孕婦一般都有這些需求
需求一：頻繁的上廁所
在孕後期的時候，即便是每天沒有喝多少水，孕婦還是一趟一趟的往廁所來回跑，他們可能會覺得非常的不好意思，但是這是一種正常的生理需求，隨著胎兒在孕婦體內逐漸的長大，會壓迫到膀胱，膀胱的容量也會因為擠壓變得小，因此就會產生想上廁所的感覺。
還有就是胎兒在不斷的長大，新陳代謝也在增加，但是這些胎兒自己無法排出體外，需要通過媽媽來幫助他們，於是就會出現尿頻的情況
這個時候孕婦就不要使勁憋尿了，憋尿久了，對身體一點好處也沒有，反而釋放出來會讓人覺得非常的舒服。如果上廁所的頻率非常非常頻繁的話，那麼孕婦就可以去醫院做一個檢查，這樣心裡也會更踏實。
需求二：性需求增加
懷孕期間，孕婦體內的雌激素會不斷的增加，這些可以在多個方面體現出來，在雌激素的作用下，孕婦很容易出現性需求增加的情況。
懷孕之後，陰道開始會為生產做準備，血液流動會增加，身體各個地方敏感度也會增高，包括在懷孕之後醫生要求孕媽媽要禁慾，尤其是孕早期為了胎兒能夠健康的發育，在長時間夫妻不同房的情況下，孕婦難免會有這種生理需求，這種是非常正常的情況。
為了緩解這兩種生理需求，孕婦可以嘗試這樣做
在睡覺時可以左側臥位睡
孕婦在晚上睡覺的時候可以嘗試採用左側臥位，因為左側臥位睡覺不會影響血液循環，而且在睡覺的時候不會壓迫到胎兒和膀胱，這樣的話，起夜的次數也會減少很多。
2.必要的時候少喝水
孕婦可以在適當的時候少喝一點水，尤其是在自己不方便上廁所的時候，可以隨身攜帶一杯水，等到方便上廁所的時候再補充一下水分。雖然說產婦需要每天補充足夠水分，這樣對身體也好，但是在必要的時候少喝一點也是沒有關係的。
3.孕中晚期可以進行適當的性生活
有的人認為懷孕之後就必須要禁止同房，因為同房的話，可能會傷害腹中的寶寶，造成早產等情況，但其實在孕中期甚至孕後期是可以進行適當的性生活，適當的性生活不僅會增加夫妻之間的感情還會讓寶寶更加的聰明。
但是要注意的是在這個過程中，夫妻雙方動作必須要輕柔和緩，而且不要持續太長的時間，也不要過於興奮，防止早產情況的出現。
孕婦懷孕本就非常的不容易，在出現有生理需求的時候，就不要使勁忍了，適當的釋放出來，也會讓孕婦心情舒暢，孕婦在孕期就要剋制，又要滿足，這樣才能讓自己感覺更加幸福，也能保證胎兒的安全。
