上海紅燒肉,肥而不膩,鮮香味美

上海紅燒肉

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​做法:首先將鵪鶉蛋清淨後下冷水鍋中加蓋煮沸,關火後悶五分鐘以上。五花肉放溫水鍋中用大火燒沸,改中火煮兩分鐘以去血沫。五花肉撈出後切成約一釐米見方的塊(可依個人喜歡的大小切塊),鵪鶉蛋取出後用涼水浸泡約五分鐘後去殼,用廚房用紙拭乾水分,老薑拍破,香蔥切成兩段幹切段。鍋中放油燒至五成熱,下鵪鶉蛋用中小火慢炸。炸呈金黃色時撈出瀝乾油分。

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鍋中留約半湯勺油用微火燒至溫熱,下冰糖慢慢翻炒。炒至鍋中煙霧繚繞糖呈焦黃色。倒入五花肉後立即關火,快速翻動肉塊使之均勻地裹上糖色。加水,開大火燒沸後放入老薑、八角、花椒、桂皮、幹辣椒、香蔥、醬油、料酒,加蓋後改小火慢燒。


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燒半小時後下鵪鶉蛋、鹽,用大火燒沸後改小火慢燒約一小時。當湯汁將干時改大火收汁。收幹湯汁後關火,撿去蔥、姜、八角、桂皮不要,將鵪鶉蛋擺放在盤子周圍,再把肉盛進盤中就可以食用了。


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