今年可能是中國人過的有史以來最宅的一年，也是放假時間最長的一年。對家中有熊孩子的家長來說，天天唸叨的開學沒來。卻等來了網上授課的消息。這下該配平板的配平板，該購買電腦的買電腦。這不昨天一個客戶給我電話諮詢購買什麼配置的電腦或者平板給孩子用，要求就是不傷眼睛的。今天我們就來聊聊護眼這個事。
中國家長曆來認為只要看電視，用電子產品對眼睛不好。所以很多家長在孩子小的時候一般都有一個共識就是儘量不給孩子看電視和電子產品。（實際情況是自己平常忍不住看手機，然後孩子沒看電視看上了手機）在必須需要使用的時候就會陷入所謂的護眼電子產品的誤區。護眼首先要了解電子產品為什麼傷眼在做選擇。
1、頻閃，用攝像機對準手機或電視的屏幕會發現有明顯的閃爍就是頻閃。（網上有資料說蘋果的產品沒有頻閃）這是個誤區，相對於老式的CRT顯示器，其實現在的電子產品幾乎都可以說是無頻閃的（因為閃爍已經超出我們肉眼觀察的範圍）。大家家裡如果有老款那種大屁股的電視機可以自己測試下。眼睛盯著手機看5分鐘，然後立刻看電視。你會發現電視畫面閃爍的特別厲害。
2、使用時間，這個大家都能理解，在好的電子產品你使用時間長了也會造成用眼疲勞。即使看書也一樣。
3、觀看姿勢，這個是很多家長都會忽略的一個方面。孩子讀書、寫作業的時候我們可能會注意坐姿，但是在看電視、使用平板等電子產品時也一定需要注意姿勢。尤其是距離過近更易造成用眼疲勞。
以上是易造成眼睛損傷的幾個方面，那麼我們在看看目前網上所謂的護眼技術有哪些。
1、濾藍光，這個算是大家都能耳熟能詳的技術了，只要是手機幾乎都會將該技術作為銷售亮點來說明。實際情況是什麼呢？藍光是否傷眼目前在科學界完全沒有定論，也就是說這個傷眼不知道是從哪個磚家出來的。就我個人而言去藍光護眼不護眼不清楚，造成色彩失真卻是真的。
2、1440HZ無閃爍，這個可以理解成是沒有頻閃的產品。但是刷新高不代表沒有。當然高的肯定比低的看起來舒服很多。
結合以上的內容，個人感覺護眼還是要從自身做起，養成良好的使用習慣。不能長時間使用電子產品才是護眼的最根本方法。其餘的所謂技術都只是輔助。所以在購買電子產品時一定不能被所謂的護眼技術所迷惑。歡迎大家在評論下談談自己的想法！
