當婚姻遭遇背叛,如何重建信任?

​他哭,在電話那頭,將一個男人的脆弱與無助表達到了極致。我不勸他,且聽他哭,因為他說,他的妻子不許他哭,因為這樣不像個男人。

他是個本分的中學教師,做一個好老師與好丈夫是他人生最大的理想。而且,他一直覺得自己做到了,學生們很敬重他,夫妻感情也不錯,他覺得自己挺幸福的。

正因為這樣,當他發現背叛時,覺得“天都塌了”,接連幾天,他都“用頭撞牆,恨不能死了算了”,他摔了電腦,砸了電視,但這都無法緩解他內心的屈辱與憤怒。

他“從來沒有懷疑過她,即使她這一段時間經常很晚才回家,也沒想過她會背叛啊”,可背叛就這樣發生了。讓他猝不及防,讓他難以承受。

可妻子提出離婚並表示自己可以淨身出戶時,他又不捨,甚至跪下來求她別走。

當婚姻遭遇背叛,如何重建信任?


一個月了,他陷在這樣的痛苦中,無力自拔,他問我怎麼辦,再這樣下去,他會瘋掉。問他自己需要怎樣才能求得內心的平衡,比如妻子做什麼樣的補償。他抽泣著:“我希望她能安慰我一下,哪怕是句謊話也行,騙騙我,讓我覺得她會和我好好過日子。”

他說事情發生後,妻子其實也無數次悔過,但因為他太痛,會不停地指責她,她才要離婚,因為這樣下去,實在沒辦法再生活在一起。如果強留,她的條件是再也不許提這樣事。

他答應了,可事實上,他可以壓抑自己不提,卻做不到不想。就這樣哭著說著,終於理清一點:其實雙方都是不想離婚的,只是無力解決現實的痛楚。

他痛,她也痛,背叛就像一個毒瘡,誰都不敢碰,不敢把它挖除,可它長在那裡,時不時地痛,兩人都刻意的迴避,但視而不見又實在太難。

當婚姻遭遇背叛,如何重建信任?


當背叛發生,受到傷害的一定不是一方,被背叛的一方受到背叛的傷害,背叛者受到的內疚的折磨,還是被背叛都表達憤怒時給予的直接傷害,語言的甚至肢體的。

既然雙方都是受傷的,而且雙方都不想放棄婚姻,那麼就可以先放下道德的審判。因為在受傷的層面上,沒有誰高誰低,而在努力維護婚姻的角度來看,道德審判也只會讓一方的位置越來越低,被指責和羞辱的感覺會讓人逃離、放棄或者反擊。

如果為了所謂的至上的道德摧毀一個家庭,顯然是得不償失的。

當婚姻遭遇背叛,如何重建信任?


既然我們有一個共同的目標,一起度過這個關口,重新悅納彼此,開始新的生活。那麼,坦露並允許對方坦露自己的脆弱、受傷的感覺,表達並接受對方表達自己的需要,這樣才能找到雙方共同的渴望,通過這樣的交流,協商、制定出雙方都願意並可以做到的重建方案,比如:背叛者做什麼可以讓被背叛的一方取得心理平衡,讓雙方在平靜的心境下一起努力,協力挖了這個背叛的毒瘡,讓婚姻向著健康的方向發展。

記住,背叛是一個警示,不是一個結果,是提醒我們婚姻長瘡了,需要雙方一起醫治了,而非因此把婚姻殺死。


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