当婚姻遭遇背叛,如何重建信任?

​他哭,在电话那头,将一个男人的脆弱与无助表达到了极致。我不劝他,且听他哭,因为他说,他的妻子不许他哭,因为这样不像个男人。

他是个本分的中学教师,做一个好老师与好丈夫是他人生最大的理想。而且,他一直觉得自己做到了,学生们很敬重他,夫妻感情也不错,他觉得自己挺幸福的。

正因为这样,当他发现背叛时,觉得“天都塌了”,接连几天,他都“用头撞墙,恨不能死了算了”,他摔了电脑,砸了电视,但这都无法缓解他内心的屈辱与愤怒。

他“从来没有怀疑过她,即使她这一段时间经常很晚才回家,也没想过她会背叛啊”,可背叛就这样发生了。让他猝不及防,让他难以承受。

可妻子提出离婚并表示自己可以净身出户时,他又不舍,甚至跪下来求她别走。

当婚姻遭遇背叛,如何重建信任?


一个月了,他陷在这样的痛苦中,无力自拔,他问我怎么办,再这样下去,他会疯掉。问他自己需要怎样才能求得内心的平衡,比如妻子做什么样的补偿。他抽泣着:“我希望她能安慰我一下,哪怕是句谎话也行,骗骗我,让我觉得她会和我好好过日子。”

他说事情发生后,妻子其实也无数次悔过,但因为他太痛,会不停地指责她,她才要离婚,因为这样下去,实在没办法再生活在一起。如果强留,她的条件是再也不许提这样事。

他答应了,可事实上,他可以压抑自己不提,却做不到不想。就这样哭着说着,终于理清一点:其实双方都是不想离婚的,只是无力解决现实的痛楚。

他痛,她也痛,背叛就像一个毒疮,谁都不敢碰,不敢把它挖除,可它长在那里,时不时地痛,两人都刻意的回避,但视而不见又实在太难。

当婚姻遭遇背叛,如何重建信任?


当背叛发生,受到伤害的一定不是一方,被背叛的一方受到背叛的伤害,背叛者受到的内疚的折磨,还是被背叛都表达愤怒时给予的直接伤害,语言的甚至肢体的。

既然双方都是受伤的,而且双方都不想放弃婚姻,那么就可以先放下道德的审判。因为在受伤的层面上,没有谁高谁低,而在努力维护婚姻的角度来看,道德审判也只会让一方的位置越来越低,被指责和羞辱的感觉会让人逃离、放弃或者反击。

如果为了所谓的至上的道德摧毁一个家庭,显然是得不偿失的。

当婚姻遭遇背叛,如何重建信任?


既然我们有一个共同的目标,一起度过这个关口,重新悦纳彼此,开始新的生活。那么,坦露并允许对方坦露自己的脆弱、受伤的感觉,表达并接受对方表达自己的需要,这样才能找到双方共同的渴望,通过这样的交流,协商、制定出双方都愿意并可以做到的重建方案,比如:背叛者做什么可以让被背叛的一方取得心理平衡,让双方在平静的心境下一起努力,协力挖了这个背叛的毒疮,让婚姻向着健康的方向发展。

记住,背叛是一个警示,不是一个结果,是提醒我们婚姻长疮了,需要双方一起医治了,而非因此把婚姻杀死。


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