大家好,本人腸易激綜合症2年,肚子受涼就隱隱約約很不舒服,有什麼好辦法嗎?

Andrew5095


發明這個病名的人根本就不懂這個病,好比有和傻子說你挺醜,你又那麼深信他的話,結果一定是很糟糕。自己研究一下中醫經典書籍是唯一正確的方向,能不能治好看你自己了。


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腸易激綜合徵是一種胃腸功能紊亂疾病,其特徵為腹痛、腹脹、便秘。

腸易激綜合徵是一個全球性的問題,隨著近年來人們生活節奏的加快、飲食結構的改變,神經、精神、感染因素所致的腸易激綜合徵發病率有上升趨勢。

對生活質量和工作造成一定的困擾。一般來說,中青年是高發人群,其中女性發病多於男性,腦力勞動者高於體力勞動者。

本病是最常見的一種功能性腸道疾病,在普通人群進行問卷調查,有IBS症狀者歐美報道為10%-20%,中國北京一組報道為8.7%。患者以中青年居多,50歲以後首次發病少見。男女比例約1:2。

腸易激綜合徵臨床表現

最主要的臨床表現是腹痛與排便習慣和糞便性狀的改變。

一、腹痛

幾乎所有IBS患者都有不同程度的腹痛。部位不定,以下腹和左下腹多見。多於排便或排氣後緩解。

二、腹瀉

一般每日3-5次左右,少數嚴重發作期可達十數次。大便多呈稀糊狀,也可為成形軟便或稀水樣。多帶有黏液,部分患者糞質少而黏液量很多,但絕無膿血。排便不干擾睡眠。部分患者腹瀉與便秘交替發生。

三、便秘

排便困難,糞便乾結、量少,呈羊糞狀或細桿狀,表面可附黏液。

四、其他消化道症狀

多伴腹脹或腹脹感,可有排便不盡感、排便窘迫感。

五、全身症狀

相當部分患者可有失眠、焦慮、抑鬱、頭昏、頭痛等精神症狀。

腸易激綜合的發病原因是什麼?

  1. 飲食不當:有可能是吃了腸胃受不了的食物如生冷、辛辣食物、水果、豆類、乳製品、飲酒等。

  2. 情緒波動:如焦慮、抑鬱、易激動、失眠等都可能會誘發腸易激綜合徵的症狀

  3. 藥物刺激:如濫用抗生素、止瀉藥造成腸胃菌群失調等。

  4. 腸道感染:部分腸易激綜合徵患者在發病前有腸道感染史。據統計,由各種病原(包括細菌,病毒,寄生蟲)感染引起的胃腸炎患者中有部分發生腸功能紊亂,有10%可發展為感染後腸易激綜合徵。

腸易激綜合徵該如何防治?

1、調整飲食

在日常生活中,緩解腸易激綜合徵最好的方法就是保證飲食健康,避免過量的脂肪及刺激性食物如咖啡、濃茶、酒精等,並減少產氣食物(奶製品,大豆,扁豆等)的攝入。另外,出現腹瀉的患者應注意少渣、易消化、低脂肪、高蛋白食物的攝入,便秘者應注意多吃纖維蔬菜、粗糧等食物,最好養成定時排便的好習慣。

2、調節腸道菌群

可適當補充益生菌、益生元等調節腸道菌群平衡。據估計,被診斷為患有腸易激綜合徵的人群中,大約有一半都有腸道菌群平衡失調的狀態,因此補充益生菌可能會讓他們受益。

3、多喝熱茶

茶療,調理腸胃病,具有其獨特的優勢。

熱茶,溫和持久,是調理腸胃,最便捷的方式之一。

用一些藥食兩用小植物,泡水代茶飲,對於腸胃健康,十分有益。

仰味靈,泡水喝,可殺菌消炎,潤腸止痛,保護腸胃健康。

製作方法:準備百結葉、猴頭菇、百結花、山藥、山楂、蓮子、砂仁這些材料;

紗布包裹起來,放入開水中煮 30分鐘左右,取汁飲用。一天服用兩次。不想麻煩的也可以選用同配方的袋泡茶仰味靈,開水沖泡飲用。

《千金翼方》記載,將其陰乾,衝湯代茶服,可治腸胃氣痛。

仰味靈,能治腹中冷痛,胃浣積寒,順行血氣、安神、通便,降火氣,可調理腸胃、促進血液輪迴,能活血化瘀,可緩和情緒。

仰味靈,泡水喝,養胃暖胃,消炎止痛,是非常不錯的選擇。

對腸易激綜合徵引起的各種症狀進行對症治療,比如:出現腹痛症狀時,可以用解痙藥來為腹部絞痛的患者減輕症狀,熱敷腹部也可以讓患者舒服一些;出現腹瀉症狀時,可選用蒙脫石散等來達到止瀉的作用;出現腹脹便秘症狀時,可選用多潘立酮等可改善腹脹和便秘,對於腹脹便秘嚴重者,可用乳果糖口服或灌腸;出現精神症狀時:可在醫生的指導下服用適量抗焦慮、抗抑鬱類藥物。

老丁說健康路


很高興能回答您的問題 首先腸易激綜合徵是包括腹痛、腹脹、排便習慣改變等臨床綜合徵,有持續存在或反覆發作的結腸功能紊亂的常見病。其主要特點就是無感染,沒有炎症存在,其病因也不明確,其中飲食、生活方式、感染均被認為潛在的致病因素,尤其受寒、吃涼食有直接關係。

腸易激綜合徵多發於20-40歲青壯年居多,主要症狀一類便秘為主,另一類是腹瀉為主,其主要以腹瀉居多。目前認為其病理生理學基礎主要是胃腸動力學異常、內臟感覺異常、精神因素等造成上述變化的機制尚不清楚。另有大部分是對某些食物不耐受而誘發症狀加重。


西藥藥物治療主要是緩解或消除症狀,提高患者的生活質量。

1.解除腸胃平滑肌痙攣 首選抗膽鹼藥東莨菪鹼,作為症狀重的腹痛的短期對症治療

2.對抗腹瀉 腹瀉比較嚴重首選地芬諾酯,一般腹痛使用吸附止瀉藥,可以用粘膜藥物思密達。

3.調節腸道菌群 可選擇雙歧桿菌糾正腸道菌群失調,對腹脹、腹瀉有效。

肝鬱脾虛證:治法為抑肝扶脾,主方為痛瀉要方。脾虛溼盛證:治法為健脾益氣、化溼止瀉,主方為參苓白朮散。脾腎陽虛證:治法為溫補脾腎,主方為附子理中。脾胃溼熱證:治法為清熱利溼,主方為葛根芩連湯。寒熱錯雜證:治法為平調寒熱,益氣溫中,主方為烏梅丸。

藥師總結

腸易激綜合徵是臨床常見疾病,西醫治療效果更快,但是不能徹底根治,長期服用也會有一些不良反應。對於中醫辨證施治,更注重全面治療,有利於疾病的根治。中西醫結合治療同時日常也更需要注意合理飲食,少吃油膩辛辣食物,不吃涼食及飲料,減輕腸胃負擔,適當運動促進腸胃蠕動,提高免疫力。綜上所述幾點結合起來更有利於疾病的治癒。#頭條健康#



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