读完第一章感受到改变心情带来的巨大力量。
01 面对得失消极不如积极
大儿子卖盐，小儿子卖伞先是悲观后来遇到智者变得乐观，刘漫兮在野外夏令营鞋坏了自行解决，地狱人愁眉苦脸和天堂人幸福快乐，3个故事故事告诉我们只要心态好，办法总是有的，只要乐观积极面对一切，你就会生活在快乐的天堂里，将这个故事讲给孩子听，潜移默化纠正他遇到困难发脾气的习惯。
02面对痛苦逃避不如奋起
16岁女孩萧晗失恋后尝试自杀，后来被妈妈和知心姐姐挽救，让孩子明白甜蜜后撕心裂肺的伤痛是那个年龄承受不起的，更不能因为任何事情摒弃生命，面对痛苦你要忍耐、坚强，给它一个流淌的出口，用爱的行为不停地释放自己内心的痛苦，并坚决与过去分手。
03 面对生命放弃不如珍惜
2004年陕西4个小女孩集体服毒自杀，仅因为一个小女孩因父亲在背上打了几下，而她最爱看的《新白娘子传奇》讲述人死以后到另外一个世界快乐地生活，其他3个小女孩跟她是好朋友，小朋友们面对目前的游戏、电视节目没有分辨力，作为父母，有责任从小让孩子认识到面对生命，没有权利轻言放弃，面对死亡感受到生命的可贵，不要陷入碌碌无为的羞耻和悔恨中。
04 面对长相嫌弃不如满意
人的高矮美丑自身很难改变，面对长相，你可以有一万个理由用自爱替代自卑，人类正因为不同而美丽，世界更是因为不同而精彩，无论长什么样，都是爸妈送的礼物，要接纳它，爱护它，喜欢它，只有自己做到了别人才会喜欢接纳你。
05 面对艰苦痛苦不如痛快
知心姐姐带着孩子去齐齐哈尔看丹顶鹤，被蚊子咬，但在知心姐姐带领下依然用太好了来讲感受，面对艰苦你保持着太好了的心态，你大脑细胞都处在兴奋状态，所以你不觉得辛苦，身体劳累很大程度因心理疲劳造成，乐观地面对艰苦的工作环境，便能防忧消愁。
06 面对生活悲观不如乐观
羽洁摔掉了两颗门牙但依然能找到快乐的突破口，就是这种积极的人生态度，让羽洁成了一个快乐的天使，而拥有感受快乐的能力将使她快乐一生，乐观是快乐的根源，而保持乐观的唯一办法，就是紧紧抓住生活的每一次快乐。
07 面对父母对立不如对话
17岁中学生瞿斐劝说表弟和父母化解矛盾，和父母发生冲突时忍着不说，想好再说，好话好说，天空宽容了云霞，拥有了神采，人生宽容了遗憾，拥有了未来，面对父母要改变自己的心胸，改变自己的态度。
我爱人什么都好，就是有些悲观情绪，这也与家庭有关，我公公也是一个忧患意识很强，不太乐观的人，孩子耳濡目染也有点悲观情绪，尽管我一再引导改变，还是有一些难度，读了这一章，我心里有了办法，我要每天给孩子读几个故事，让他从悲观环境中走出来，爱人给不了，我来给吧，也真心想见作者卢勤一面，争取用1-2年时间见到她。
