讀完第一章感受到改變心情帶來的巨大力量。
01 面對得失消極不如積極
大兒子賣鹽，小兒子賣傘先是悲觀後來遇到智者變得樂觀，劉漫兮在野外夏令營鞋壞了自行解決，地獄人愁眉苦臉和天堂人幸福快樂，3個故事故事告訴我們只要心態好，辦法總是有的，只要樂觀積極面對一切，你就會生活在快樂的天堂裡，將這個故事講給孩子聽，潛移默化糾正他遇到困難發脾氣的習慣。
02面對痛苦逃避不如奮起
16歲女孩蕭晗失戀後嘗試自殺，後來被媽媽和知心姐姐挽救，讓孩子明白甜蜜後撕心裂肺的傷痛是那個年齡承受不起的，更不能因為任何事情摒棄生命，面對痛苦你要忍耐、堅強，給它一個流淌的出口，用愛的行為不停地釋放自己內心的痛苦，並堅決與過去分手。
03 面對生命放棄不如珍惜
2004年陝西4個小女孩集體服毒自殺，僅因為一個小女孩因父親在背上打了幾下，而她最愛看的《新白娘子傳奇》講述人死以後到另外一個世界快樂地生活，其他3個小女孩跟她是好朋友，小朋友們面對目前的遊戲、電視節目沒有分辨力，作為父母，有責任從小讓孩子認識到面對生命，沒有權利輕言放棄，面對死亡感受到生命的可貴，不要陷入碌碌無為的羞恥和悔恨中。
04 面對長相嫌棄不如滿意
人的高矮美醜自身很難改變，面對長相，你可以有一萬個理由用自愛替代自卑，人類正因為不同而美麗，世界更是因為不同而精彩，無論長什麼樣，都是爸媽送的禮物，要接納它，愛護它，喜歡它，只有自己做到了別人才會喜歡接納你。
05 面對艱苦痛苦不如痛快
知心姐姐帶著孩子去齊齊哈爾看丹頂鶴，被蚊子咬，但在知心姐姐帶領下依然用太好了來講感受，面對艱苦你保持著太好了的心態，你大腦細胞都處在興奮狀態，所以你不覺得辛苦，身體勞累很大程度因心理疲勞造成，樂觀地面對艱苦的工作環境，便能防憂消愁。
06 面對生活悲觀不如樂觀
羽潔摔掉了兩顆門牙但依然能找到快樂的突破口，就是這種積極的人生態度，讓羽潔成了一個快樂的天使，而擁有感受快樂的能力將使她快樂一生，樂觀是快樂的根源，而保持樂觀的唯一辦法，就是緊緊抓住生活的每一次快樂。
07 面對父母對立不如對話
17歲中學生瞿斐勸說表弟和父母化解矛盾，和父母發生衝突時忍著不說，想好再說，好話好說，天空寬容了雲霞，擁有了神采，人生寬容了遺憾，擁有了未來，面對父母要改變自己的心胸，改變自己的態度。
我愛人什麼都好，就是有些悲觀情緒，這也與家庭有關，我公公也是一個憂患意識很強，不太樂觀的人，孩子耳濡目染也有點悲觀情緒，儘管我一再引導改變，還是有一些難度，讀了這一章，我心裡有了辦法，我要每天給孩子讀幾個故事，讓他從悲觀環境中走出來，愛人給不了，我來給吧，也真心想見作者盧勤一面，爭取用1-2年時間見到她。
