产前抑郁,该怎么办?

武夷山岩上香


孕期的妈妈由一个完全独立的个体开始孕育一个小生命,从心态上可能还没有完全做好迎接一个新生命的准备,会为孩子的健康担忧、会为以后带孩子的日子而忧心。

再加上孕期家庭关系的一个变化,当只有两个人的时候,小夫妻关系是不错,可是当孕期的时候,自然要介入一些老人,或者其他人员的帮忙,从而在生活习惯上、一些家庭背景上可能会多一些矛盾,也会影响到我们的情绪变化。

亲爱的要多和家人爱人沟通,把你心里面担忧的和不喜欢的事情表达出来,不要闷在心里,你的情绪如果不好会对宝宝的健康有很大影响哦,要及时调整、多静静心看看书,可以买些佛经的书,偶尔抄上一页,用最好的心态迎接小宝贝的到来,加油哦!



蜜拓蜜Coco


产后抑郁倒确实很容易发生,至于产前抑郁,很少听说。已经生完2胎,都体会过产后抑郁,至于产前没什么感觉,有感觉估计也是累,更多的是期待小生命的降临


育儿路上分享生活


想开点,看着宝宝一天天的变化,所有的付出所有的累,在宝宝看着自己笑的那一刻,感觉所有都值得了


分享到:


相關文章: