l林尔枝
学会耐心，其实你哭泣的原因可能看起来极其微小，小到自己都认为毫无意义，这样的情况出现，不是你爱哭，而是你对人对事对自己缺乏耐心，总在事情初现端倪时就下结论，然后悲观预计会哭，预计错误会哭，这样事情的结果自然不好还是会哭，所以首先要有耐心，让人把话说完，让事情进展到可以看清，让“子弹多飞一会”。
学会忍耐，生活中爱哭的人也爱发泄，哭只是其中一种方式，还有大喊大叫，还有大声叹息，还有如果有孩子会吼孩子，这些都是没有忍耐的结果，当然忍耐不是让你逆来顺受，而是当事情来临时不要冲动，平时不要用这样的发泄方式疏解压力或烦躁情绪，选择安静的方式让自己的心慢慢增加承受力，因为越是安静的人内心的承重能力越强，只有内心平和才能承受外界重压，所以可以试着用看书、写字、下棋等等方式解压。
心底的语5577
一、换个角度，改变看问题的态度
二、强化练习，改善生理的本能反应，找到那些容易让你流泪的事情录下来，并播放，听着录音里的事情，面对镜子练习，控制让自己不流泪
深圳打工仔小鱼vlog
说明你是内心柔软，感情丰富的人，但内心感情有点伤感。
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