北京市衛生健康委日前公佈了最新版《北京市中小學校健康食堂標準》。標準中特別強調，寄宿制學校商品部應嚴格控制和管理漢堡包、方便麵等高脂、高鹽、高糖食品，不得出售碳酸飲料等不利於健康的含糖飲料。
碳酸飲料指的是充入了二氧化碳的飲料。碳酸飲料分為果汁型、果味型、可樂型、低熱量型幾種。碳酸飲料的主要營養成分是：碳酸水、糖、香料，某些還含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養素。
碳酸飲料是傳統意義上的垃圾食品，不僅無法解渴、給身體補充水分，還會引發疾病，危害身體健康。常喝碳酸飲料，可能損傷牙齒、影響消化、導致骨質疏鬆。一般的碳酸飲料中含有10%左右的精製糖，如此高的糖分不僅會給人帶去大量的熱量，導致肥胖，還會增加患高血糖的風險。中小學生正處在身體快速發育期，日常飲食需要營養搭配合理，如此劣跡斑斑的碳酸飲料顯然不適合出現在孩子的飲食當中。
近年來，消費者越來越意識到碳酸飲料對身體健康的危害，紅極一時的碳酸飲料逐漸跌下神壇。可口可樂、百事可樂2017年淨利潤分別同比減少了81%和23%。兩大巨頭風光不再的背後，折射出人們對健康的關注。經常喝碳酸飲料除了可以帶來爽快的口感外，營養作用並不是很大，甚至還會損害健康，我們還是能少喝就少喝吧。（千龍網評論員 李澤傑）
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