早上總是起不來,時間少還想做個心儀的早餐試試 西紅柿雞蛋煎餅

都說在忙也要好好吃早餐,但是我病了,還是慢性病起床困難症,這樣,我的早餐就需要簡單快速的菜單。今天就為大家推薦一個貓妞心儀且可以百變百搭的西紅柿雞蛋煎餅。

早上總是起不來,時間少還想做個心儀的早餐試試 西紅柿雞蛋煎餅

魔法材料:

麵粉50克左右,雞蛋3個,鹽2克,西紅柿1個,蔥1根。

魔法步驟:

第一步 西紅柿頭切十字刀口,滾水湯一下,冷水拔涼去皮。

早上總是起不來,時間少還想做個心儀的早餐試試 西紅柿雞蛋煎餅

第二步 去皮後的西紅柿切碎丁。

早上總是起不來,時間少還想做個心儀的早餐試試 西紅柿雞蛋煎餅

第三步 準備一個小盆,放入切好的西紅柿,加入蔥花和鹽。

早上總是起不來,時間少還想做個心儀的早餐試試 西紅柿雞蛋煎餅

第四步 將三個雞蛋去殼打入盆中。

早上總是起不來,時間少還想做個心儀的早餐試試 西紅柿雞蛋煎餅

第五步 用打蛋器將盆中的雞蛋,西紅柿和蔥花攪拌均勻。

早上總是起不來,時間少還想做個心儀的早餐試試 西紅柿雞蛋煎餅

第六步 麵粉篩一下。

早上總是起不來,時間少還想做個心儀的早餐試試 西紅柿雞蛋煎餅

第七步 將麵粉一點一點倒入盆子中,繼續攪拌均勻。

早上總是起不來,時間少還想做個心儀的早餐試試 西紅柿雞蛋煎餅

第八步 平底不粘鍋倒入少許油,用刷子抹勻,調小火,倒入攪勻的混合液,慢慢成型。

早上總是起不來,時間少還想做個心儀的早餐試試 西紅柿雞蛋煎餅

第九步 煎到一面完全成型後,用小鏟子慢慢地從邊緣翹起翻面。

早上總是起不來,時間少還想做個心儀的早餐試試 西紅柿雞蛋煎餅

第十步 雙面煎至金黃色即可出鍋。

早上總是起不來,時間少還想做個心儀的早餐試試 西紅柿雞蛋煎餅

魔法便籤:

1可以根據自己的喜好更換其他蔬菜,比如香菇,韭菜,土豆等等。

2可以按照自己的喜好卷著吃,切小塊吃等等。



分享到:


相關文章: