当代年轻人真的很辛苦，为了适应社会不得不锻炼出多重“虚伪面孔”，白天积极向上正能量，晚上各种人间不值得。平时上班上学已经够忙了，还要时刻保持精致优雅，追求品质生活和仪式感。而且年纪轻轻就有了中年人烦恼，每天都在担心自己变秃变丑变胖，保温杯里必须泡枸杞，同时还要感叹“生活太难了”、“今天又是丧气满满的一天”，在满满的焦虑和罪恶感中用最贵的面膜熬最晚的夜。
不得不说，伪精致、伪养生、伪焦虑……已经在不知不觉中成为了当代年轻人的常态，然而，大多数人因为营造精致人设、为了买保健品和高价护肤品、以及焦虑让自己手足无措狼狈不堪，从而消耗的精力和金钱，不仅是无意义的浪费，还会因此错过了真实的人生。
伪精致
不知道从什么时候开始，社会上越来越多“伪造”的东西，现在连伪造生活也变成了一种潮流。在仪式感和精致生活盛行的当下，当代年轻人似乎都很舍得为自己花钱，要让自己的生活看起来体面且高级，以此彰显自己的不平凡。当“精致”和“仪式感”成了一种生活标准，欲望之门也随之打开了，看到好的、贵的、火爆的东西，不管三七二十一，先买了再说！
随便打卡一个社交软件，总能看到许多光鲜亮丽的小哥哥小姐姐们，早上是ins风自制早餐，晚上是牛排红酒为生活干杯，日常喜茶星巴克不离手，办健身卡只为拍个照，秀身材还得靠P图。
这种经过包装的精致，乍一看确实让在柴米油盐酱醋茶的生活中还一地鸡毛的普通人艳羡不已，然而，如果这些精致生活的背后是靠月光和透支一张张信用卡换来的，你还会羡慕吗？
花钱一时爽，还款火葬场，用超前消费透支未来，被各种催款的狼狈样子，可一点都不精致。
其实追求美好的生活本没有错，但前提是你要真正脚踏实地的去生活。你才会明白，真正的精致，其实从来与物质无关，它更像是一种生活态度，一种在琐碎生活中坚持不将就的态度。去不起网红店，自己在家认真做一顿饭也能够慰藉一整天的疲惫；如果觉得健身卡太贵，超出了预算，穿上跑鞋就可以到户外享受天然的运动环境。在能力范围内用心生活，才是对生活最好的热爱。
Garmin 腕表不仅支持多种运动模式，而且内置私人教练，打开腕表跟随教练的屏幕动画指导，不去健身房不请私教，零基础运动小白也可以轻松掌握动作要领。
伪养生
今年，“年轻人边熬夜边养生护肤”的话题热度一直居高不下，被新闻报道中各种猝死、癌症新闻吓怕之后，当代年轻人想出了五花八门的养生方式，熬夜时敷着最贵的面膜，喝着冰啤酒加枸杞，买了健身课，用上了泡脚盆，关注了养生公众号，也开始吞各种各样的保健药。
但与此同时，夜继续熬，酒继续喝，迪继续蹦，健身房去了不到五次，每次运动五分钟拍照一小时，健身教练的微信也早已设成了免打扰，没事转发几篇文章，收藏几个健身操。这种崇尚着“一边作死一边自救”的朋克养生一族，实则是在一边养生一边找死。在这样长期的自我麻醉下，反而更加肆无忌惮地放纵自己，身体不会变好，反而是一天天地更差了。
养生也好，健身也好，自欺欺人地心理安慰是没用的，实实在在的身体力行才可以。
针对各位嫌运动健身太累、克制饮食太痛苦的运动小白，Garmin手表可以提供丰富的活动和健康追踪功能，提醒你每小时从椅子上站起来活动活动，还可以监测全天候心率\每日运动量、消耗的卡路里，甚至包括睡眠质量和压力指数等身体指标,用专业的数据分析身体各项指数，时刻督促你坚持运动。
当你的身体逐渐适应了每天锻炼，随着体能的慢慢增加，就可以开始尝试强度更大的运动，比如跑步，从5公里开始、到10公里、半马、全马，真正为你养成运动习惯，帮你找到运动的乐趣。这时，即便不再吃保健品，你也能感觉到你的身体在变得越来越好。
伪焦虑
焦虑似乎是很多都市年轻人的常态，社会新闻像是制造焦虑的“基地”，家庭聚会成了年轻人想要逃离的第一场合，朋友聚会也变为吐槽大会。怕输，职场、家庭、自我提升，身边的人似乎都向自己竖起了战旗，同辈压力、来自父母、社会的压力让年轻人疲惫不堪，仿佛任何一件小事都有可能成为压死骆驼的最后一根稻草。
人们一边害怕被淘汰、害怕被落下，大多数人却从来没想过做出改变，只是在焦虑→慵懒→焦虑的怪圈中打转，表面上焦虑，实则是颓废和懒惰。真正的焦虑对我们的人生很有意义，它就像饥饿感，会迫使人们去找吃的，会驱动着你的前进。但这一切的前提，是你自律、努力，是你发自内心地想要去做出改变。
想要寻求改变而抓不住机会的人，通常是因为看不到机会。Garmin手表的智能消息通知功能可显示消息内容，让你总是在第一时间收到提醒，不怕再错过更多的人生！
抓住机会是一切的开始，掌握机会是每个人的必修课。脱发、健忘、易生病，熬过的那些夜和没时间进行的运动，水滴石穿成为了你焦虑的因素。但是放轻松，更好的状态需要留给更重要的事情，生活小事就让你的全天候健康管家Garmin腕表来操心，实时追踪脉搏血氧、腕式心率、身体电量、压力分数，并以指数形式呈现，还可以记录每日生理状态、心情等，在生理期临近时会及时提醒你哦。
所以，别让“虚伪”毁掉你的人生，生活是自己的，就该好好地认真过。
