小澍澍vlog
順產是人類生產的本能，只要符合順產條件，每個孕媽媽就算難以忍受陣痛，也會咬牙堅持選擇順產的，我的兩個寶寶都是順產的，我來分享下我的經驗。
首先，要堅定順產的意念
從我懷孕的那刻起，我就堅定選擇順產，當初堅定順產的理由很簡單:順產不僅恢復快，而且不會在肚子上留下疤痕。只要你心裡有這根弦，你就會時刻提醒自己，尤其是在臨產前，一定不要打退堂鼓。有的孕媽媽為順產做了十個月的準備，最後一刻慫了，忍受不了疼痛選擇了剖腹產。
其次，孕期均衡營養，保持體重增加在合理範圍內
懷孕的時候，每個孕媽媽都被叮囑著吃各種食物，說是為了孩子長得胖。其實，三個月前寶寶還沒有個雞蛋大，只要營養均衡，不需要額外補充太多。後期的時候，可能真的會容易餓，寶寶吸收的多了，媽媽自然胃口就會大。所以整個孕期像平時養成營養均衡的習慣，不要大補特補，胎兒一旦超過八斤，順產就有一定難度，所以孕媽媽可以保持體重的合理增長範圍，控制寶寶在六斤左右，是最符合順產的。
最後，孕期合理運動
懷孕不是生病，千萬不能一直躺著，適當的運動有利於順產。我在懷孕的時候每天都堅持散步，吃完飯了沒事就去遛公園，一來心情會變得更好，二來身心可以得到放鬆，讓運動成為一種習慣，這種習慣一定會在生寶寶的助你一臂之力。
順產的影響很多，除了孕媽媽的條件適合，另外寶寶的體重頭圍適中，胎位符合順產，羊水正常都是必須滿足的條件。
優媽咪育兒
你好，很高興能回答你的問題。
第一：我家孩子就是生的，沒有剖腹產。首先你要給自己吃個定心丸告訴自己，我可以自己生孩子，同時也告訴醫生，我的意向是自己生孩子。醫生會根據你的情況，告知你答案。
第二：平時我們要適當的運動，建議不要總躺著，後期會很累，因為孩子越來越大，但我們要堅持，每天最少有一個小時的活動量。我當時每天上午，晚上都會抽出時間去走路，平時家裡自己能做的就自己做。
第三：一定要控制飲食，中晚期孩子長的快，整個孕期體重不要超過50斤，孩子太大不好生。
第四：快生的最後幾天，每天讓身體往前屈伸，就像咱們站著撿東西一樣，讓孩子早入盆，這個是當時大夫告知我的。
最後：希望你有個好心情，迎接寶寶的到來。
好了，今天的分享到此結束，以上是我的回答，希望能幫助到你。
桃桃生活日記
一般來說，產前堅持運動，合理膳食，寶寶體重合適，胎位合適是可以順產的，但是也要考慮自身情況，我就是骨頭不合適，只能剖腹產，反正不管順還是剖，一定要聽大夫的話，生命不易，安全最重要。
加油，祝你健健康康生寶寶
