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勤俭持家，有时常把无时想，这本是一种美德，无可厚非。
但据题主自述的情况看，对金钱的节约确实过了点，显得很“吝啬”，特别是正常的消费没有带来愉悦感，反而是痛苦，这就不正常了。
发生原因可能是：经历过贫寒的日子，至今心有余悸，十分珍惜金钱；过于担心今后钱不够用；不恰当的幸福观，认为存钱越多越幸福，用了钱就减少了幸福；对收入、开支没有做好合理的计划安排，误把必需消费理解为不应有的享乐消费，因而心里难受。
建议：树立合理的金钱观、消费观；做好合理的消费计划；不妨放放手，让配偶来管理家庭消费，自己管好大账就行了。
喜阳羊
会花钱才会赚钱！但是，舍得花钱并不代表就会花钱，一百块也好一分也好，都应当花的有价值，而并非为了炫耀或者虚荣心去舍得大手花钱。
比如说购物，我们总是会被便宜的特价商品吸引，但有时候买回去却发现毫无用处，虽然便宜，但这种情况也属于是乱花钱，因为花的没有任何价值。另一种情况则是，商品价格很高，但是对我们的生活很有用处，并且可以用很久，把价格平均到每一天，也许也就几块钱，这种消费呢，就一定是有意义的！
综上，花钱这件事，该花的就得舍得花，不该花的一分钱也别乱花！
棠依依
守财奴的心理表白。
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關鍵字: 舍得 2017中国经济年报 花钱
