“世界嗓音日”耳鼻喉科专家教您如何护嗓

龙头新闻讯(记者霍营)16日是“世界嗓音日”,为了提高公众对嗓音疾病的认知水平 , 解决市民遇到的各种嗓音问题,“世界嗓音日”当天 , 哈医大二院五官医院副院长、耳鼻咽喉头颈外科主任刘鸣教授带领科室专家通过线上平台为广大市民答疑解惑。医生建议,广大市民要避免生活中的一些不良生活习惯 , 如过度劳累、嗓音滥用、辛辣及油腻饮食、烟酒刺激、性格急躁等。当出现声音嘶哑、咽喉肿痛、咽喉干燥、喉痒咳嗽、喉中有黏痰等症状时及时就医。

据了解,近些年来,在嗓音疾病中,嗓音疲劳和咽喉反流患者逐年增多。刘鸣教授介绍 , 像教师、播音员等职业用嗓的人群 , 最为常见的就是嗓音疲劳 , 引起嗓音疲劳最主要的原因是发声方法不当或连续过度用嗓。对于嗓音疲劳的患者来说 , 如果症状轻微 , 禁声休息是可以帮助缓解不良症状的 , 如果已经生成了声带小结或息肉 , 那么就需要外科手术治疗 , 术后配合禁声休息及雾化吸入治疗。

刘鸣教授介绍 , 嗓音作为人的第二外表 , 声音会给他人留下极为深刻的印象 , 甚至直接影响到交流内容和效果。引起嗓音功能障碍的原因多种多样 , 主要包括 : 上呼吸道炎症 ( 扁桃体炎、喉炎、鼻窦炎、支气管炎等 ) 、声带器质性病变 ( 声带小结、声带息肉、声带白斑等 ) 、喉疾病 ( 喉角化、喉淀粉样变、喉癌、喉乳头状瘤等 ) , 反流性咽喉炎、内分泌功能异常 ( 男生女调、甲状腺功能低下 ) 、精神性发声障碍 ( 癔症性失声 ) 等等。

生活中 , 不少人都将喉咙痛、嗓音沙哑看成是小问题 , 并不放在心上 , 殊不知 , 不少小症状的背后却隐藏着大问题。对此医生建议 , 一旦出现嗓音不适 , 就是身体发出的预警信号 , 要给予足够的重视 , 及时到医院就诊治疗 , 免得将小问题拖成大毛病。


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