巧小爱
坐月子绝对不能哭，这是老一辈的告诫。我生大宝的时候，还在住院期间第二天就忍不住哭了，当时我妈妈还打电话跟我说别哭，不能哭，哭了以后眼睛就瞎了，可是控制不住自己啊。生完了那天晚上不懂怎么回事整条腿软软的走路不了，上厕所只能让老公扶着，婆婆看了就不乐意了，嘴里说出来的话让人很委屈，月子期间哭了很多次。
月子里容易哭的原因有：
产后体内激素的变化
由于产后体内激素的变化，产妇会容易觉得委屈，感觉全世界的人都不理解自己，感觉自己不能融入他们的世界了。
坐月子习俗的约束
月子期间因为一些老习俗，不能洗澡、不能洗头、只能卧床等的月子习俗，让产妇觉得很压抑，产后就会容易情绪不好，容易流眼泪。
育儿观念的不同
月子期间最闹心的就是跟婆婆育儿观念的不同，一次两次的不同还可以接受，时间长了就容易产生矛盾，最后觉得委屈的还是产妇。
月子哭直接影响产妇的情绪，而产妇情绪的不好会影响产妇身体的恢复。情绪不好对乳房的影响也是很大的，我产后情绪不好，导致了回奶和乳腺增生，所以产后能不哭就尽量不哭吧，尽量控制好自己的情绪，保持好心情。
全职宝妈小包
我觉得现在大部分的女人坐月子都不会哭了，因为现在很多女人都喜欢回娘家坐月子或者找月嫂、月子中心坐月子，只要能不和婆婆接触，基本都能坐好月子的。
我的月子是回娘家坐的，因为我婆婆这个人很古板和节省，在她的思想里面，坐月子只要能吃饱就可以了，不用吃的太好，要不然身体吸收不了。（这是从她帮她女儿坐月子时总结出来的经验）反过来就是她女儿坐月子哭了，遇到这种妈妈帮忙坐月子，不哭才怪。
1.不会搭配月子餐，天天就是鸡汤配白米饭，鸡汤里的鸡肉当天吃不完，第二天就继续吃，但是不会增加新菜。
2.觉得小孩子太柔弱不敢帮忙洗澡，一开始我每天去帮宝宝洗澡，月子坐一半时，我小姑子自己给宝宝洗。
3.没带过小宝宝，尿不湿不会换，哄孩子也不会。
她那个所谓的帮忙坐月子就是帮忙做个饭，而且这饭做的还差强人意。所以，我小姑子坐月子时都偷偷掉眼泪，感觉自己就不是亲生女儿一样。
坐月子哭对身体有什么影响？
最直接的影响就是影响了乳汁的分泌，乳汁分泌要产妇保持愉悦的心情，而哭会影响脑垂体分泌催乳素，从而减少了乳汁的生产。
产妇坐月子哭，还容易抑郁，如果没得到很好的解决，抑郁程度就会增加，到最后有可能发生不好的事情。
产妇坐月子哭，还会影响到眼睛，等以后就会发觉眼睛的视力变差了。
所以，坐月子的时候一定要学会调节情绪，尽量让月嫂帮忙坐好月子。
慧说育儿
偶尔闹闹情绪，尽量做到别让自己哭。月子期间，宝妈的不管是身体还是心理上，都承受了很多压力。
不仅仅要管孩子，还要注意自己身体的恢复。对外界的一切，都比较敏感，平时一些细小的事情也会被放大。而突然这样的变化让自己很难受，觉得委屈，甚至想哭，会觉得家人都不理解自己。
学会借助做其他事情来转移自己的注意力。比如，听听舒缓的音乐、听听学习一些新生儿的护理方法，处理孩子的事情也不会手忙脚乱。也不会因为不会处理而烦恼、生闷气。
不用说，月子期间，哭肯定会影响自己的身体恢复，那到底有哪些影响了。就要从这几点说起。
首先，哭会影响眼睛视力，眼睛见风也会疼。如果是近视，更会加重近视度数。注意保护自己的眼睛。
再有，哭也是因为情绪不好造成的。而月子期间，情绪不佳，时间久了，很容易得产后抑郁症。抑郁症对孩子，大人都是有伤害的。
因为母亲情绪不好，不想太多关注孩子，孩子能感受到，故而也会影响到孩子。
最后，月子期间没事和朋友、闺蜜多打打电话，倾诉自己的一些不快，说出来，会比撤憋在心里更好。
所以，月子期间尽量不要哭，要学会去调整自己的情绪，不要让情绪控制自己，甚至给自己和孩子带来伤害。
