喜欢米老鼠的喵
小孩子挑食，对大人来说是一件非常头疼的事，对新手爸爸、妈妈来说更是抓狂的事，小孩挑食个人建议还是先去医院找儿科专家会诊一下，看看孩子脾胃虚弱不虚弱，小孩有没有积食，最好是在医生的指导下对症下药，切记千万不要私下用药。抛开内在因素原因，家长朋友可以从小孩的饮食起居入手，俗话说得好有一个良好的生活作息讲事半功倍。爱挑食的小孩子，父母在孩子的饮食起居上一定要多费点心思，万事开头难，刚刚开始父母一定要有耐心，多观察小孩子喜欢什么，对什么比较感兴趣，对什么颜色比较敏感，父母在这些方面一定要去了解，为以后做好准备，一年之计在于春，一日之计在于晨，特别是小朋友早上对他们来说是非常重要的，早上起床的心情，关乎到这一天小孩心情好与坏，早餐一般不需要太复杂，稍微简单和清淡一点，有些宝爸宝妈们为了迎合宝宝的饮食，早餐几乎都是挖空心思的烹煮，把自己弄得精疲力尽，而孩子几乎只吃几口，或者不吃，反而把自己气的够呛，对于挑食的小朋友早上不必要太花心思去做早饭，尽量简单化，把时间和精力留在宝宝的午饭上，午饭时间可以稍微调往前一点，（避免小朋友饿了找饭菜，饭菜不及时）在午饭和晚饭之间应该给孩子在准备一些主食或者流食，比如馒头、饺子、馄饨、面条等这样避免小朋友餐点间距不会差距大，尽量让小朋友少吃多餐，而晚饭给小朋友准备丰富和个性化的美食，最好让小朋友参与制作美食，带动孩子的动手能力，在制作过程中享受生活乐趣，如果条件允许五岁以前的小朋友不建议吃大人饭，也不建议小朋友的菜多盐多多调理，在孩子味觉尚未发达之前，调味料和盐尽量少放，白天尽量给小朋友准备好凉白开水和温水，尽量不要让小朋友喝功能饮料，雪碧、可乐、和添加剂饮品，水果尽量不要榨果汁，鲜榨果汁里除了含糖量高以外对小朋友也没有什么好处，小朋友应该远离零食，远离油炸食品、膨胀食品、食品添加剂，其实小孩子不爱吃零食父母应该觉得高兴才是，家长朋友们不要以小朋友能吃零食为傲，让小朋友远离零食，不要让孩子的童年在一堆零食里长大，要让孩子发自内心的觉得好吃的是妈妈做的饭菜。以上是个人建议，希望对题主有帮助。
一个人默默努力
小孩不爱吃零食反而是好事，如果挑食有可能和家长有很大的关系，不好好吃饭，很影响孩子生长发育。
挑食的种类很多，不知道是怎么个挑法，有的孩子不爱吃蔬菜，有的孩子不爱吃肉。
作为一个孩子，总有那么一两种蔬菜是不喜欢吃的，举个例子，我家的孩子不喜欢吃胡萝卜，别看胡萝卜是日常生活中很常见的蔬菜，营养价值丰富，每一种食物都有自己独特的优点，要让孩子品尝天然食物所带来的美味。
但是我有办法，因为他比较喜欢吃饺子，在包饺子的时候我就会把胡萝卜剁碎拌在一起，不知不觉的吃下去，或者煎鸡蛋饼的时候胡萝卜剁碎，蒸馒头的时候把胡萝卜打成汁来和面，榨果汁的时候加入胡萝卜，随着孩子的成长，慢慢的开始喜欢上了胡萝卜的味道，现在怎么样子做都是喜欢吃的。
孩子的口味随着成长是会变化的，其实所有人的口味都一样，会发现小时候不喜欢吃的食物长大居然喜欢吃了，主要还是看家长怎么做，如果家长一直在孩子跟前念叨，他不喜欢吃这个不要给他吃，他不喜欢吃那个不要给他吃，慢慢的孩子就会有一种条件反射，所以不要提这个不吃那个不吃，这个不好吃，那个不好吃，做饭或有条件去地里劳动的话，让孩子参与进来，感兴趣，去慢慢改变。
我是王梅子
这问题很简单，现在我们物质生活太丰富了，孩子都挑食，想解决这个问题，给您的建议就是让他感觉到饥饿，饥饿是治挑食的最好办法千万不要老追着孩子问一到吃饭点，就觉得孩子饿了，她不吃你就撵着他，追着他喂，不要这样，做到点就问他一句，吃不吃饭？让他自己定，不吃就不用喂他，你就正常吃，您呢？吃完之后把桌子捡下去，等他玩的饿了的时候，他自然会，然会找吃的，这时候给它拿什么它吃什么，它就不会挑食了，所以说饥饿是治疗挑食最好的办法，以上建议供您参考，如果您认为有帮助，记得关注哟，同时可以看下我的视频，可能会对你有一些启迪
