7546817q67042郭德柱
我会生气，也有很多时候难以控制自己的情绪，所以我是终身学习控制情绪，和坏脾气死磕的实践者，愿意把一点小心得和大家分享，当你生气的时候，特别是和对方交流时，5个问题来引导自己做出真正有效的沟通，缓解生气，在我看来，各种你珍视的关系都适合：
1，我想要的其实是什么？
2，有没有什么误会要先澄清的？
3，我是再和对方对话还是再和自己的情绪对话?
4，我该先解决情绪，再解决问题
5，我能不能用爱回应这种感觉？
另外，特别生气时，尝试先走开回避一下也是一种好方法。
律师不死辉辉
说生气是一门艺术，真乃奇谈怪论。生气是某些动物在特殊环境下的一种生理反应和心理变化，跟艺术八竿子打不着。风，马，牛扯不上边。
生气的瞬间，人的气血经脉会被阻隔，脏腑因此会受到损害，正所谓气大伤身。生气实际上就是恶魔附体，会使你长期的修为毁于一旦，正所谓火烧功德林。
作为一个正常人，我当然也会生气，甚至还会怒发冲冠火冒三丈。自从学佛以后，我会自责，深刻的忏悔。
宁员外
我认为生气是门技术，因为你可以通过它达到你的目的。针对不同的人不同的场合不同的事情，用不同的方式生气可能会达到不一样的效果，比如男女朋友之间，女生想要一件东西，男朋友可以承受只是有点犹豫，这时候女朋友小小的生个气发点小脾气，男友可能就会为了哄你就会满足你，但是如果你大吵大闹一点面子都不给男朋友留，我认真你们俩基本里分手也就不远了。还有很多情况也是如此，所以我说生气是门技术。
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