文 | 华商韬略 Kathy
你有多久没有运动？对着镜子看看。
疫情，可不是你懒惰的理由！
前不久，一身腱子肉的韩寒登上了热搜。
为了挽救转型导演后垮掉的身体，本就是长跑运动员出身的他重拾跑步。
37岁的韩寒，长跑成绩只比专业三级运动员的标准17分40秒慢了1分钟。
在疫苗问世之前，面对疫情流行的不确定性，强健体魄才是最关键的防护手段。
健身达人钟南山院士，69岁时也曾经因为常年的劳累突发过心梗。痛定思痛后，他汲取经验教训并合理规划自己的养生之道。在合理的养生习惯坚持下，如今虽然已经年逾80，仍能保持健康的体魄！
比起深夜蹦迪喝枸杞啤酒的“朋克养生”，人们更需要认真生活好好运动的健康观。
【1】
“中国强，我自强！”
近日，在北京、上海、杭州等城市中心地标，出现了1位中国冠军女孩奔跑的身影。
她就是在刚结束的UTWT（超级越野跑世界巡回赛）第三站比赛中，刷新亚洲纪录并夺得亚军的向付召。
这是1条在普通人看来十分恐怖的线路，比赛全程128公里,累计爬升7500米。更为不利的情况是，由于国内疫情，一个半月的时间里向付召无法正常训练，只能在家里跳跳绳、做力量训练，或在楼顶和楼道内跑跑步。
面对不利条件，向付召一路反超各国选手，成功超越夺冠热门选手阿扎拉·加西亚3分钟，最终以15小时25分40秒的成绩冲过终点线，夺得128km组别亚军，创造了中国女子选手在这项赛事中的最好成绩。
“中国向付召，亚洲之路暂时不会有敌人”，日本的沙漠马拉松冠军安藤如此评价。
越野跑运动员很容易有皮肤损伤或者晒伤等问题，这会影响竞技状态。而西班牙炎热的气候条件，更加重了这种情况。为此，向付召随身携带了溪木源CBD（从大麻植物中提取的浓缩液体）急救修护小绿瓶和山茶花面膜，保护身体。
【2】
近些年，这位个子不高90后女孩，能量却很大，拿奖拿到手软：
香港100越野公开赛，100公里，奔跑11小时28分，女子组冠军
环富士山超级越野赛，165公里，奔跑20小时39分，女子组冠军，成为UTMF历史上第一个来自亚洲的女子冠军。
中国国际越野跑挑战赛，50公里，奔跑6小时16分，女子组冠军
环勃朗峰超级耐力赛，171公里，奔跑28小时57分，成为2019UTMB女子组别第一位冲线的亚洲人，将中国女子历史纪录提高了1小时。
她还是UTMF历史上第一个来自亚洲的女子冠军。
冠军其实并不是向付召所追求的因，而是果。她更喜欢的是在山野中奔跑享受自然的魅力。
“很多人在城市里呆久了,不知不觉被加进了很多条框,会习惯把事情想得复杂化。但当你有机会回到自然丛林中的时候,你会突然惊异于大自然的超能力——对,真的是超能力,那种能用最简单直接的方式解决你棘手困难的能力。”
对运动与自然的共同追求，也它与国内一线自然护肤品溪木源与到一起，共同参加到这次公益活动中去，倡导国人树立主动、积极的新健康观。
当疫情成为持久战、全世界挑战时，强健体魄或许才是对抗不确定性最大的本钱。
国内一线自然护肤品溪木源，旨在通过这组公益广告倡导一种新健康观，个人的强大,意味着祖国的强大。每周锻炼3次，就能让你自身更强大。中国强，我自强!
无独有偶的是，耐克也在近期发布致敬居家运动，向在疫情期间用行动诠释运动精神的人们表示敬意——“Play for the world”(为世界而战)，将无奈宅家保持运动的方式，上升为普通人为世界而战的机会，十分鼓舞人心。
诚如，溪木源品牌所反映的，在这个焦灼且不确定性的特殊时期里，与其踌躇，不如用行动，用运动与微笑对抗逆境。
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