为什么一上课就困,无论是在学校还是上网课?

善于伪装城府


作为一个过来人,我深感体会,不知从何时开始,只要一上课就开始犯困,在学校的时候,你可能会因为环境,气氛,人的不同而犯困,也可能是一些直接原因导致你犯困 ,现在我们这些年轻人通常头一天晚上熬夜玩手机,看头条 ,刷微博,追剧,玩游戏等等一系列造成我们直接犯困的原因,或者是某些课程会因为无趣而犯困;但如果在家里的时候我们通常会因为网课听不进去 ,不适应,人的基本反应就会直接导致犯困,总的来说,上课就困还是与自身作息有关,哈哈

来自一个上课就困的大一小弟弟


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因为你没有培养学习的兴趣,没有找到自己的兴奋点。想想看:平时最爱做的事情是什么?比如玩游戏的时候你感觉困吗?其次,找到学习的内在动力,如果你确立了一个长远目标,必须以学习为基础才能达成,你愿意投入更多精力去学习吗?


心理咨询师雪融化


上课不是我们喜欢干的事情哈哈哈,我们很难提起兴趣投入到上课之中,但是我们又不得不去接受上课的这个现状。所以只能强迫自己。等有一天对学习突然提起兴趣,你就会特别的兴奋,而不会保持困乏的状态啦~


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