jyz111
可能你没意识到任何环境下，特别是恶劣的环境下，情绪化是让自己认知水平持续下降，让自己处处被人贴上情商低，不好相处，不可理喻的标签，从此人际关系更紧张。如果是造成情绪化的诱因被那种居心不良，别有用心的人掌控，时不时用你很难察觉的办法巧妙刺激你，你人生就完全被他她掌握了，想跟谁莫名其妙发生撞车事件全是渔翁说了算，你只能是鹬蚌相争的牺牲品。
，努力改变这种让自己认知水平和境遇会慢慢变得越来越恶劣的弱点情绪化，只有记住你吃的亏后，越知行合一，人生才越能自己掌握。
一生最服王阳明
首先你要冷静下来好好想想造成自己语气不好的原因都有哪些，是是家庭环境影响形成的脾性？是现在的生活环境给你带来了很大压力？是你的爱人或者伴侣达不到你的预期？还是自己总喜欢没事儿找事儿呢？……原因会有很多，只有找到这个事情的真正原因才能“对症下药”。
其次，找到原因之后就要对原因就行进一步的分析，这种原因是如何形成的，如果是从小的家庭环境影响的，那么是谁影响的？自己为什么会受到这种影响？是不敢反抗只能承受？还是在他身上受了委屈却总想找别人去发泄？……
最后，就是要解决这些问题，多跟让你变成这样的人和被你不好的武器伤害的人聊聊，推己及人，推人及己，设身处地地想想自己和别人，学会换位思考，己所不欲勿施于人。
最后的最后，当自己心情烦躁的时候，不要说话，不要发脾气，可以通过别的方式先排解一下，过了之后再想想为啥烦躁，尽量减少烦躁，多读书吧，尤其是一些散文或者心理学的书，多看看有好处。
澶州布衣
在你衣食父母面前你会怎样
分享到:
