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抑郁症，老话题，也一直困扰着人们，得了抑郁症，一定要遵医嘱，按时服药，不能间断，必须要等精神科医生批准可以暂停服药，才能停止服药，适当的运动可以调节情绪，要因人而异，选择自己切实可行的，或者自己喜欢的方式去选择运动项目，可以快走，也可以登山，或者游泳，再一点就是尽量走入大自然，阳光是最好的一剂良药，给你温暖，给你力量，给你希望，花草树木，小鸟，燕子，都会给你飞翔的喜悦，让你快乐起来，家人的陪伴，只是陪伴，切记多说话，静静的陪伴，或者是一个大大的拥抱，都是一种支持和鼓励，家人的理解，包容，默默的付出，不抱怨，静待这个游离的亲人早日回归。相信会有奇迹的出现。
如果抑郁症影响到了学习，不能专心的听课，有必要休学，也许对抑郁症患者的恢复有帮助。
心理咨询师侯微
你好，我是心理咨询师易一卜，一个有10年线下经验的心理咨询师，希望我的回答对你有所帮助。
首先，去医院确诊是不是真的抑郁症，孩子青春期叛逆和青春期分裂症是很容易和抑郁症混淆的。
其次，如果确诊，退不退学还要看症状程度。如果是重度抑郁症，暂时退学是比较安全的做法。当然并不是说，轻度抑郁症就一定不退学，这个还要看形成抑郁症的心理机制关联。我曾经的一个青少年求助者，虽然他是轻度抑郁症，但我还是建议他暂时休学，为什么呢？因为他的抑郁症和人际交往有很直接的关系。如果不让他暂时摆脱这个环境，他可能很快就会发展为重度抑郁症，因为人家说什么做什么，他是没有办法去阻抗的。重点：听从医嘱！
最后，作为家长，或者你是学生本人。我想告诉你的是：就算退学，也不要完全的绝望。因为我们还可以慢慢的自学。只要有梦，就有希望。粉碎性骨折，在医院躺上几个月的人也没有谁给他判死刑，对吧？
好了，阳光甚好，祝早日康复。☞加油！☜
心理咨询师易一卜
抑郁症，现在是很普遍的疾病，不用谈其色变。首先要区别一下是抑郁症还是抑郁情绪，前者是病，需要治疗，后者是情绪，通过疏导就能够解决。如果是抑郁症，建议去正规的机构治疗，根据自身情况，看恢复时间做决定，不一定非要退学，可以休学一段时间。基本康复了可以继续上学，现在各个学校设都有心理咨询室，也可以继续回访，跟踪。
