埃莉斯941
我是一个美食领域创作者，通过今日头条，我们可以学到很多知识，认识很多美食的做法，在不断的学习过程中，我也积累了很多美食的做法，让我们在接触美食的同时做一个充满智慧和正能量的人 针对你的问题，我希望我的分享和观点能帮助到大家：\r
【豆腐脑的形成原理】
豆腐脑，是利用大豆蛋白制成的高营养食品，是豆腐制作过程中的半成品。它形成的原理是，将热豆浆经凝固剂接触发生反应，使得大豆蛋白溶胶发生蛋白质聚沉，从而凝固形成豆腐脑。一般来说，制作豆腐脑的凝固剂，家庭常用的多为葡萄糖酸内脂粉。它是一种由葡萄糖氧化成的多功能食品添加剂。用它做出来的豆腐、豆腐脑质地洁白细嫩，不会出现用卤水或石膏点豆腐后的苦涩味道，没有蛋白质流失，出豆腐率高。
【豆腐脑的营养价值】
豆腐脑营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，有"植物肉"的美称。常吃豆腐脑，可以强身健体，防治糖尿病、高血压、冠心病、脑中风等疾病，可谓是益处多多。
【豆腐脑的制作方法】
下面就来分享一下天津豆腐脑的做法。
天津老豆腐
材料准备：
干黄豆200克、清水（豆浆用）1600克、内脂粉4克、清水（融化内脂粉）25克、干木耳、干黄花菜、干香菇、虾仁、鸡蛋、生抽、食盐、糖、鸡精、淀粉、麻酱、红腐乳汁、辣椒油、蒜水、香菜
制作方法：
1、干黄豆泡水过夜，控干水分，倒入料理机里，加入一半清水，打成豆浆。
2、用纱布过滤出豆浆备用，放入锅内，加入另一半的清水。
3、大火煮沸，撇去浮沫，再转小火煮8分钟。
4、另取小碗，放入内脂粉，用清水化开，倒入大碗里。
5、将晾至85℃的豆浆从高处倒下，盖上盖子，静置15分钟。
6、烧一锅开水，最好用羊汤或者骨汤，下入虾仁、香菇粒、黄花菜、木耳丝，搅拌均匀。
7、再加入适量的生抽、食盐、糖、鸡精，调个味道。
8、接着倒入淀粉水，增加汤的稠度~
9、转小火下鸡蛋液，从高处倒下，让鸡蛋开花。
10、吃的时候，浇上卤子，淋上麻酱、红腐乳汁、辣椒油、香菜，就可以了。\r
以上就是属于我个人的观点分享给大家，希望我的解答能为大家带来帮助，祝福大家在学习生活的道路上，能得到更多的精神财富，丰富大家的知识，经验，为社会做一个有用的人才！
农村美食飞姐
你好，很开心回答你的问题。
我以前做过面点这块，豆腐脑也做过，嫩嫩好下口，主要原料就是用黄豆，水，内脂了，做法很简单，教你家庭版的，你可以学学哦，希望帮我点击加个关注谢谢！
主料： 黄豆150g，配料： 水1200g，内酯3g
步骤：
150g黄豆泡一夜以后。沥干黄豆以后开始做豆浆，豆浆要多打一会、然后倒入纱布把豆渣过滤以后。接下来就是取一空锅把豆浆烧开、这时候豆浆表面就会出现沫漂、关火即可等待降温就ok。
等待的时候把3g内酯少许37度以内温水划开就ok。
放入一烧开水的蒸锅里保温30分钟、期间不要动哦。
利用这段时间把卤做了、葱姜放入油锅煸炒、放入十三香、木耳碎、香菇丁超软、倒入少许生抽、老抽、盐、鸡精、加入水煮沸、淀粉勾芡、撒入香菜即可。
是不是很简单！希望对你有帮助！
花一样的美食
很高兴回答你的这个问题\r
豆腐脑很容易成功，煮开的豆浆放三五分钟降到80度左右，加点内酯，静置一会就成了。关键是内酯的量。\r
50g干豆用1g内酯。我没有秤，就用量\r
自制豆腐脑(3张)\r
勺量杯。水是干豆体积的7倍就可以了，不用很精确，不能太稀。\r
我用的电饭锅带的那种杯子量的黄豆，160ml的杯子，大概170g的黄豆吧。一杯干豆，七杯水，内酯2小勺（1ml的小勺，大概3.5g，内酯的密度是1.72）\r
自制豆腐脑主料\r
150g黄豆\r
3.5g内酯\r
自制豆腐脑配料\r
7杯水\r
自制豆腐脑制作步骤\r
1．黄豆提前泡好，最好前一天泡上，泡一夜。\r
2．加水打成豆浆。\r
3．过滤出豆渣，豆浆入锅，大火烧开。\r
4．准备一个大碗，把内酯用一点水溶化在碗底。\r
5．豆浆煮开之后要继续煮三五分钟。\r
6．煮好之后关火，冷却三四分钟。\r
晾至80--90度，用一勺豆浆冲入内脂。\r
7．然后盖上盖子，20分钟之后，豆腐脑就好了。[1] \r
自制豆腐脑小贴士\r
豆腐脑做好之后，可以加甜的调料，也可以加咸的，看自己喜欢了。
希望能够帮到你。
