森林137203655
您好，我是小物酱，在这里我来回答你的问题。
秋葵是一个非常美味的美食，对于一个比较懒的美食博主来说，我一般比较喜欢凉拌，真的非常好吃。
烧开一锅水，然后将洗好的秋葵放在热水里焯水除去涩味。然后稍微煮一下，然后捞起来，最后放根据各位口味调制酱汁蘸着吃。
真是又脆又好吃！
以上是自己的经验，如果有问题的话可以评论回复我哟。
小物的美食开箱
你好。很高兴回答你问题了。
秋葵营养价值高，是比较好的食材，我经常在家里会做秋葵芝士厚蛋烧！非常美味可口的！具体做法是这样的，你可以学学哦！
步骤：
准备原料：秋葵250克，鸡蛋四个
1.秋葵洗净切去根部，清洗秋葵推荐用丝瓜瓤子，非常好用
2.烧开半锅水，将秋葵下锅汆烫几分钟
3.捞出放入凉水中浸泡，捞出沥干备用
4.鸡蛋4个打散
5.70克清水、1/2小勺味极鲜酱油、1/4小勺盐混合均匀成料汁，加入蛋液中拌匀
6.方形锅里倒入少许油，小火加热，油热后倒入少许鸡蛋液，均匀摊开在锅子里，在蛋皮中间摆上4个秋葵
7.待蛋液凝固，将蛋皮卷起在锅子一端，继续往锅里倒入蛋液，蛋液凝固后卷起
8.以此类推，边倒蛋液边卷蛋皮，直到用完所有蛋液
9.做好的厚蛋烧出锅后，用寿司帘子固定一下，待稍凉后即可切块。
花一样的美食
秋葵怎么做好吃？
秋葵这样做挺好吃的，10个月的宝宝都可以吃，而且补铁又补钙，营养有丰富。少油又少盐，赶紧做起来吧。
秋葵酿虾
材料：
大虾，秋葵，柠檬，海苔粉，玉米淀粉，筷子，裱花袋
做法：
1.准备好大虾，洗干净后用柠檬腌制去腥味。
2.然后，把虾壳去掉，把虾肉打成虾泥。放入碗中，加入海苔粉，适量的玉米淀粉。搅拌均匀。然后装入裱花袋中。
3.秋葵过水大概一分钟的时间。
4.取出秋葵用筷子把中间的芯桶出去。
5.去掉芯的秋葵，在里面挤进去虾肉泥。
6.然后水开蒸15分钟左右里可以出锅了。
7.出锅切成小块。方便食用。
这样做老人小孩都能吃，而且营养丰富，能补铁又能补钙，味道也好。简单有容易操作。。赶紧做起来。。看到宝宝的星星眼没有？[呲牙]
