伊锦画
我是英语从教多年的老师，擅长帮助学生解决各种英语学习上的困难。关于如何牢固的记好单词，我有一套有效的方法，下面是详细的几个方面，提供给你参考：
一、只要你明白大脑运作原理，就发现我们每个人都有过目不忘的能力。人的大脑，有个特点就是：选择性遗忘。它会帮助人记住有用的信息，没有用的它就会选择性忘记。首先，我们要明白，什么才是大脑认为“有用”的信息。
我们大脑认为有用的信息，都是跟立体应用相关联的。简单说，我们刚刚看完一部电影，相信过后你仍旧对剧情记忆深刻，但是，当时你看电影，却是一带而过而已。因此，我们其实每一个人，都具备“过目不忘”的能力。
那为什么记单词的时候，这种能力就失去了呢？为什么大脑是选择性遗忘？
二、大脑只会记住立体事件的记忆。上面电影的例子说明，情节是立体化呈现的，并且剧情结构紧密，还牵动了你的听觉，视觉，以及情绪，逻辑思考等。因此，电影里的一个个关键的信息，是相互关联起来的立体整体，我们通过声音，图像，颜色，逻辑推断，都能快速从大脑里面检索出那个信息。
简单的说，就是那个信息，被绑定的“绳子”越多，那么它就越“牢固”。
而我们的单词记忆，基本只有抽象而单一的字母组合，能够绑定的节点太少，所以记住单词就很难了。
对于这些信息，大脑就认为是“不重要”的信息，因为它跟很少与大脑以前存储的信息产生联系，是游离与立体信息群以外的孤立体，所以这些单词就总是记不住了。
三、联想记忆法，可以让单词记忆立体化。我经常将那些前后意思是有因果关系的单词，并且选择那些发音近似、结构近似的单词，组成一段有意思的话，打包起来，让学生整体记忆，效果比无序背单词的记忆法，会好很多。
总结：我们大脑喜欢记住“有用”的信息，因此那些能和原有记忆信息产生关联、互动紧密的信息，可以被快速记住。难点就在于，你要花心思去组合它们，通过联想，设计它们之间的联系，组合成属于自己的单词表，这样你就很牢固的把单词记住了。我平日的工作，也是经常在琢磨各种各样的单词组合成句，帮助学生记住一些难记的单词。
以上就是我的教学经验，希望能帮助你，祝你成功！
任氏英语速学法
我也曾经每天背过单词，但是太枯燥啦，坚持不下来，也记不住，死记硬背的单词也不会用。
最好的方法就是不背单词，那怎么记单词？通过阅读，发现新词就查一下，背诵几遍。很多单词有多个意思，选出在这篇文章中应该是哪个意思，这样就明白这个单词可以在这个语境下使用。这样学会的单词才会使用。如果后来忘了，也没有关系，在其它文章中再见到，就再查一查，背一背。如果不再出现，说明不是高频词，不记也罢。
我就是这样学会的英语，而且学会的都是常用、有用的单词。
赵永东
我试用过很多背单词的APP，百词斩、沪江开心词场、背词达人、扇贝背单词、知米背单词、有道背单词、极光背单词、边走边听背单词、拓词、乐词、墨墨背单词等。
有用的记忆单词法必须建立在单词的独有的属性并结合记忆流程，而且是连续的记忆流程上的技巧分析和设定上。
眼花缭乱的背单词APP，在我使用后的感受只有两点：
* 外形有差甚至大差，但是内心都是同样的“柔弱”—我感觉效果都不太好。
* 遵循了背单词要记，要测试，要反复的这些要素，但是从记忆—>理解—>测试—>反复这个必须是连贯的过程来说，这些背单词APP几乎都有自己的侧重点，但是对于这个流程的衔接上都做的不好，都会脱离和脱节，结果就是背单词的效果从科学的角度看都不会太好（有人可能会提出异议，还是这句话，屎还会有人说成是香的，因人而异，相信自己就好，我只是提出一些我的想法）。
单词的1个属性是多而繁，记得再多也不算多，还特别容易遗忘，不像其他学习，所以它的第一记忆要素必须是靠“混脸熟”，用遍数来取胜。
再说得明白点，要高速反复循环，不在每次记住多少，而是把所有单词的循环遍数“无限”增加，要每天积累，每天接触。
这是第一个关键。
单词的另1个属性是零碎再零碎，理解有难度（意思繁多，每个单词一一去想象单词代表的图像去理解意思，这要花多长时间，不用算也知道—比如这就是百词斩的用意上的战略失误，普遍现象是记住了图片记不住单词），这也决定了背单词的用时技巧—善用碎片时间，和背单词的黄金时段：睡前30分钟左右+翌日早起后的马上确认。
花大段集中的时间来背单词，简直是对高效用好时间的一种“侮辱”。
这是第二个关键。
（我因为实在看不下去这些背单词APP，所以也在策划一款背单词APP或者说小程序，背了一定要突破记忆的壁垒，必须又快记得又牢）。
学生背单词还有一个关键是不只要随课来记每一课的单词，单词是越早被越好，越在早的时间记得多对高考学习的时间安排越有利。
我曾在文章中介绍过我认识的一个学生，利用高一暑假，主力攻下了高中全部的单词，还拓展了背了四级的单词，那个暑假他在其他的学习上（比如复习巩固初中的基础等）只做了“泛泛之学”，每天6个小时固定地就是记单词，最后他说高考前把记单词的苦逼且没有建设性的活都省略了，太为自己感动了，最大的好处还在于高二开始的阅读理解，那个提升速度真是飞跃的。
1、我算过背单词的一笔账，出于我自己的实际经验。
每天晚上临睡前我背（不要说背，音读就可以，活性化大脑最强道具的音读再晚上和在早上做效果最好）30个单词—1个单词先看8秒钟或者跟读秒钟（最好跟读，有音频最好，跟读时3慢3快地读，记单词一定要从音入手），然后自己音读拼读持续8秒，差不多8遍，然后闭眼停顿10秒，什么都不要想，最后进行想起。
1个单词也就30秒的时间，1分钟2个单词，加上回顾，15分钟多点就是30个单词。
这个时候有几个注意点：
* 如，mother 妈妈，mother 妈妈 x持续8秒的感觉，只读一个最重要的中文意思，其他的意思忽略。
* 不要管他记住没记住，除了中间每5个单词后做个前5个单词的回顾自测外，不要停地继续（一次记单词的最佳个数就是5~7个，在这之上的连续记都是浪费大于实效，所以5~7个后必须进行一次输出行为）。
* 每5个单词读完后进行字词回顾，所有单词回过头来看一遍读一遍后再继续。
* 30分钟内同样的20个单词，同样的做法做2遍。
* 做整个过程时不要坐着，边踱步边进行，手还可空写，做到五感共用，手眼通天。
* 为什么要持续8秒以上音读和10秒停顿？从短期记忆定着到长期记忆的方法主要是反复，但是在实际一次的学习过程中，有2个过程可强化这个转换的时间过程，一个是连续8秒以上的同内容的反复音读，另外一个就是输入后闭目放置10秒~30秒，期间可以想其他（最好是什么都不要想），但是不要在视觉上让其他情报再进入大脑，也就是说给大脑在输入后一个缓冲的时间，做从全起记忆到长期记忆的转换，之后再快速做一次输出，10有八九就能牢牢记住。你们可以试试，你会发现这么做的效果非常感人。
* 自己音读的时候可以用手机录音下来，翌日碎片时间进行听学，巩固效果很好，另外，睡下后再回过头来听刚才的录音，因为已经学过，所以在睡梦中也能巩固（具体请看我以前的文章，睡觉时如何学习有效—睡觉时是大脑进行一天中记忆整理的时间，越是靠近临睡前的记忆，大脑越会先整理）。
然后就是翌日早上，起床后清醒头脑后，第一件事就是把昨天临睡前所学单词再次音读一遍，这时不用考虑8秒、10秒的事，以音读一个单词3慢+3块的节奏，英文+一个中文意思，全部再次读完30个单词，结束前做个遮住中文意思说中文的自测，如有读不出的或者还是没有记住的，在随身带的备忘本上记下来，写上日期，今天一天中空闲时间都可以拿出来翻一翻，不用刻意去记，多翻几次，很快都能记住。
当然你在喝完水，做完一些运动体操，做完深呼吸，做完3分钟简易计算后再做音读，效果会更好，当然你在音读确认昨晚的单词时，你还需边踱步边做。
往后的日子就是按照遗忘曲线的时间有机地复习，但是这以后的复习，你会发现其实所用时间不会多，因为都差不多记住了，只是起到能长时间保持的巩固作用。
这个1+1的背单词时间安排所产生的效果和效率要远远>2。
你甚至可以把日常现在学习时用于背单词的整块时间都可以忽略不计。
请记住，记单词的最佳，就是一个快速接触，反复积累的过程，而这个过程最起码要反复10遍以上才能让你真正做到不忘，到了高考前也不忘。
2、复习and复习的高速化背单词法
再好看再让你动心的美女，你只见到过一次，你感觉已经深深把她印在脑海里了，事实上，一段时间后，几乎就可以肯定你已经记不起她长啥样了。
一个再普通，毫无辨识度的女子，你因为每天要和她擦肩而过，虽然只是短短地一瞬一瞥，但你就是会慢慢记住她，不知不觉地记住她，到最后，她的印象在你脑中挥之不去。
这个高速背单词法就是运用的这个原理。
选择一本单词书，短期内从头到尾反复至少5循环以上。
第一循环的时候会比较花时间，也不要考虑记住没记住，高速看过，从头到尾，中间不要停。
记中文意识时，只记一个最重要的意思即可，其他的忽略，包括例文等都忽略。
对于实在不能理解的词，可以从百度上搜索（用谷歌最好），同样一个词的太多展示的代表它的意思的图片，才会帮助你增加记忆的线索，有选择性，有针对性性，为了理解，而不是如百词斩这样的一个图片，反而会成为记忆的阻碍。
比如100个单词你全部记住了，一天后你会忘记50个，4天后你会忘记90个，但是，只要在反复基础，一囊速度就会大幅度减弱，一般的学生在反复5次后基本就能都记住，如果能做到反反复10次以上，那就更不用说了。
第二循环开始你会发现看得速度会加快，之后因惯性，多少遍都OK。
第三循环开始前做自测，遮住说意思，中文英文相互，能在3秒钟反应的涂掉，不再记了，即从现在开始只接触，只记没有记住的单词，记单词的时间会大幅度短缩。
其实完成第一循环后就会有感觉（印象），所以之后的循环提升速度不是问题。
因此，第二循环后的循环所花的时间和精力都会大减，到第五循环时，1本单词书甚至2个小时不到就能全部看完。
就像我反复在看在接触的这本【15000英语单词口袋书】。
3、我是上述两种方法的并用者和实践者，这就相当于学生背课程的单词+其他一本单词书，而且效果真的好，至于对你如何，请先尝试后再决定是否适合自己，是否能提升自己的背单词效率。
—END—
