每个女生对待护肤都是认真的，然而认真归认真，不得不承认有关于肌肤的问题，该来的还是会来，过敏、长痘、长斑、皱纹、黑头、粉刺......层出不穷的肌肤问题让我们措手不及！
今天小编就来跟大家仔细聊一聊敏感肌，那么什么是敏感肌呢？
敏感肌肤，是指皮肤对常用的护肤品和清洁用品不能耐受；或者长期使用这些产品后，皮肤耐受程度降低。
肉眼可见的表现在出现红斑、脱屑等。
感官方面，出现刺痛、灼伤、瘙痒、紧绷、干燥、肿胀等感知迹象。
任何肤质中都可能有敏感性肌肤，就如同各种肤质都可能有老化肤质、痘痘肤质等等，较敏感肤质的表皮细胞受损、皮肤免疫力下降就会导致角质层变薄、皮肤滋润度不够，最终导致皮肤的屏障功能薄弱、无法抵挡外界的刺激。
然而现在越来越多的人，在不知不觉中从健康肤质走进了敏感肤质这块沼泽，以下三条日常护肤过程中容易将你带入敏感性肌肤的步骤你中招了吗？
一、使用刺激性的洗面奶，洗出敏感肌
许多小仙女为了确保“卸妆无残留”，常常使用清洁力度极强的洗面奶，然而这类洗面奶中往往含有刺激性极强的清洁成分，容易对皮肤的角质层造成损害，长期使用皮肤屏障功能容易受损。
如此一来恶性循环就开始了：皮肤保护能力下降导致致炎症物质的进入，炎症造成瘙痒和皮肤屏障的进一步降低，结果就是皮肤不能留住水分！皮肤失水进一步引起
皮肤炎症、瘙痒和干燥，进一步促进敏感肌的形成。所以有关洗脸的注意事项有以下几点需要注意：
1、选用温和的洁面产品，例如温和的氨基酸洁面产品，无泡的洁面乳等等；
2、在洁面的时候也需要注意，不要长期使用过热的水来洗脸；
3、避免经常使用清洁面膜，会加重皮肤屏障受损程度。
二、日常不防晒，敏感肌找上门
不论是紫外线强度低的冬季，还是紫外线强度高的夏季都需要进行防晒！防晒霜已经俨然成为人手必备的必需品，因为日光不仅仅会导致肌肤变黑、暗沉，严重的话还会导致晒伤、变老，同时强烈的紫外线也会破坏皮肤屏障功能。
日晒会加重皮肤干燥，紫外线会抑制皮肤中产生主要成分的皮肤酶的生长，从而破坏皮肤锁水的功能，因此晒伤的皮肤有鳞屑并会剥脱，这种损害会导致进一步的干燥和脱屑。
所以，一定要做好防晒工作，敏感肌更是需要把防晒当做每日必不可少的“护肤步骤”。
物理防晒和化学防晒两手抓，才能在最大程度上防止紫外线的伤害。
三、不保湿，皮肤干燥过度，变成敏感肌
敏感性皮肤的人群中很大一部分人群是干燥肌肤，同样对于干燥性的皮肤来说发展成为敏感性肌肤的可能性很大，在干燥的环境下角质层脆性增强，干燥引起瘙痒，瘙痒引起抓挠容易破坏角质层，也容易导致屏障功能受损！
因此针对这类肌肤，保湿是这类肌肤的第一需求，我们需要根据外界环境的变化及时做好皮肤的保湿工作，在基础护肤以外适当的使用补水舒缓喷雾来进行补水，补水的同时还能起到舒缓镇定的作用。
1、 除去日常补水工作以外，可以使用补水喷雾随时随地给脸部补水分；
2、干燥肌肤每天至少使用两次保湿霜或者相关产品。如在空调环境中，可以使用空气加湿器；如果皮肤敏感严重，可随身携带一个保湿喷雾，随时做好皮肤保湿工作。
总之呢，大家在日常护肤中多多注意，不是越多越好，要根据自己的肌肤状况针对性的护肤。平时也要在生活上多注意，不要总熬夜~
