誰的大碗麵
首先不要焦慮，更不要急著懷疑孩子有什麼問題。孩子注意力不集中是正常的現象，由於孩子的神經發育系統沒有比較好完善，所以他注意力差，也比較容易疲勞。也不能理性思考。
一般來說，孩子的注意力和他的年齡正正比，年齡越大注意力的時間就越長。同時隨著任務的難度，時間也會增長。接下來我們說一些解決方法。
第一減少一些外源性的干擾，比如，寫作業時家長不能一直在旁邊指指點點
第二排除環境裡的干擾因素，創建一個合適安靜的環境給他。
第三，家長要做好專注的榜樣。
第四提升內在的驅動提升，內在的專注力比如我設計好一些跟任務的難度，或者這些遊戲的難度給他，因為隨著難度的增加，參與度越高，小孩的專注力就越好。
總結來說的話呢，還有三個主要的竅門就可以了。
①②③要給孩子的明確的目標。比如有的時候你讓他晚上寫作業，看見他發呆，其實他是在思索著到底是先做完手工作業呢，還是做完數學作業還是先做語文作業呢，所以這時候我就要給他一個大概的目標，一個計劃給他。
②任務難度要與孩子的能力相匹配，難度過大了不容易嘗試到成功的話還是非常容易產生氣類
③要給孩子一個及時的正反饋，孩子完成了可以給他一些類似獎勵的作為一個反饋。
當滿足了這三個條件還值得就會進入一個人心交流的狀態，人心交流的狀態是一種正循環，因為專注，能力提高很快，因為總的能力提高了，所以他更加專注，這才是由內而外的培養，解決注意力不集中的根本方式。
教育家蒙臺梭利說：“給孩子最好的學習方法就是讓孩子聚精會神的去學習。”
一個孩子學習成績怎麼樣，不用去看成績單，看一下他的學習狀態就知道了。如果打開作業本沒多久就走神了，去玩玩具去了，那成績肯定好不到哪裡去。
注意力的集中最程度是決定學習效果的核心要素，注意力在心理學中的解釋為“集中於某種事物的能力”，孩子的注意力越集中，他的學習效果往往越出色。
那麼，孩子在寫作業時為什麼難以集中注意力呢？
1.大腦仍然處在於發育中
心理學家研究發現，每個年齡段的孩子可集中注意力時間都不相同，5-6歲的孩子只能集中在10-15分鐘左右，10到12歲的孩子集中注意力時間大概為25-30分鐘，12歲的孩子集中注意力時間可達30分鐘以上。
這也就是說，如果讓一個5-6歲的孩子集中注意力30分鐘，那簡直是不可能的。所以，如果孩子注意力不集中，可能真不是他們不認真，而是大腦還未發育完全。
2.家庭環境因素
路徑依賴理論指出，人們一旦長期處於某種環境中，之後就會被慣性強行推著走，不斷的強化這種選擇，甚至在大腦中留下固定的思維模式。
如果孩子在成長過程中，經常被家長打擾，導致注意力無法集中，長此以往，孩子就會形成這種注意力分散的思維模式，無論做什麼事都難以集中。
3.缺乏興趣
如果人們對一件事不感興趣，那麼大腦投入的精力都會自動減少，這是大腦本著“能懶就懶”的省力原則做出的選擇。
仔細觀察一下孩子就會發現，雖然他們在寫作業時各種走神，但是在看動畫時卻高度集中，甚至推都推不動。
由此可以看出，孩子寫作業時容易走神，原因往往是多方面的，因此，我們也需要對症下藥。
做好這3點，讓孩子的專注力集中起來
1.給予適當的獎勵
美國著名習慣研究專家詹姆斯·克利爾在《掌控習慣》一書中指出，習慣是由提示、渴望、反應和獎勵共4部分構成，而獎勵越多，人們就越傾向於做出對應的行為。
這在讓孩子集中注意力學習也是如此，當孩子完成作業後如果受到獎勵（比如，口頭誇獎），那麼孩子會對學習更有熱情和動力，在無形之中提高孩子的注意力。長此以往，不僅可以大大提升孩子的注意力，還能讓孩子對學習產生興趣。
2. 培養孩子的學習興趣
愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師”。
孩子看電視時，為什麼注意力會高度？原因是電視引起了他們的興趣。當一個人對某件事表現出高度興趣時，他們的注意力就會被吸引過去。
所以，想要讓孩子保持寫作業的高度注意力，就要培養孩子對學習的興趣，讓孩子覺得學習不是一件苦差事，而是一件有趣的事情。
3. 營造一個可以幫助孩子集中注意力的環境
過多的打擾會讓孩子注意力難以集中，反過來，一個無干擾的環境也可以幫助孩子集中注意力。當孩子認真玩玩具時，就不要去打擾他們了，讓他們好好享受集中注意力的時刻吧！
同時，家長在孩子寫作業時，也不應該在一旁看電視、玩手機，這類娛樂設備對人們的引誘實在是太大，即便是大人也未必能在這樣的環境中安心做事，更何況是孩子。所以，建議家長在孩子學習時，儘量給孩子提供一個不需要分心的環境。
最後想說，培養孩子的注意力是一項任重道遠的旅途，作為家長，不要急於求成，一步一步引導，讓孩子循序漸進才是最佳做法。
彪悍木先生
為什麼集中不了注意力呢？其實就是孩子對寫作業這個事沒興趣，你要是讓他玩遊戲，注意力絕對集中。我給你推薦幾個小方法，可以試一試：
1.作業分段。
你先了解孩子當天的作業量，然後規定在一定時間內必須完成，如完成得好可以給予獎勵。如果作業太多，可以把作業分割成兩個或三個階段。如第一次規定做15分鐘，完後休息一會，然後再規定一個15分鐘，再休息。當孩子的注意力提升之後，往後所定時間就可以慢慢延長，等養成高度集中學習的好習慣時就不用再分割時間了。
2.要為孩子提供安靜的學習環境。
孩子學習的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，準備好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學習的環境還要安靜，不要在孩子學習時，中途為了關心孩子，又為孩子送水果，倒水，這其實也是在干擾孩子。
3.訓練注意力本身。
孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子的特點。年齡越小，控制注意力的時間越短。這是由於孩子的神經系統發育還不夠完善，還處在發育當中。因此，對於注意力不易集中的孩子，可進行一定的訓練，以提高注意力。舉幾個具體操作方法給大家作參考。
a、玩撲克遊戲。
可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。
取三張不同的牌，隨意排列於桌上，讓她盯住某一張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然後，讓她報出那張牌的位置。若她猜對了，就勝。
隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。這種方法能使孩子注意力高度集中，而遊戲又是符合孩子的心理特點，玩起來孩子的積極性很高。
b、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習
一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同，比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書讓她報出來，等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。
希望上面這些對您有用。
