在全国人民的积极响应下,我们终于将要胜利会师,通过这次疫情看到了全国人民全力配合抗击疫情,也看到了很多感人事迹,也看到大家更加珍重健康!下面一张图在朋友圈刷了屏。
不知道大家看到这个张图后会有什么感受,小编看后心情有点复杂,一方面是作为小众运动项目,瑜伽在这次疫情中被更多人认可,另一方面难道一定要等到紧急时刻才想到应对方案,临时抱佛脚吗,健康意识不应该时时刻刻都关注吗?
运动健身器械、运动线上课程在疫情期间也爆发式增长,这虽然是个好事情,但是非要身体出现健康危机征兆才去行动吗,见效会那么快么,还是要养成健康意识运动习惯!国家一直在号召全面运动,但是基础群众落实的不是很好,葛优瘫,奶茶火锅,熬夜等虐待自己的身体,运动起来吧,增强抵抗力!
快给自己订一个运动计划
快点行动起来
让自己有一个全新的蜕变
閱讀更多 VITA瑜伽 的文章