高中同學被人拉黑了。
人到中年，瑣事纏身，她向閨蜜吐苦水，活脫脫一個祥林嫂。
一開始閨蜜很有耐心地寬慰她，時間久了有一搭沒一搭地回覆她。後來有一天，她發現信息發送不出去，才知道自己被閨蜜拉黑了。
她的遭遇很值得我們反思。
不知從何時起，友誼變得很脆弱。伯牙子期的高山流水，管仲鮑叔牙的莫逆之交，劉關張的桃園三結義……遙遠得彷彿神話傳說。
有人說：現在的社會太浮躁，滋生不出友誼之花。
其實，哪裡是什麼社會土壤的問題，明明是與朋友相處的方式不對。
《老友記》25週年重映，帶我們重溫當年的感動的同時，對於如何保鮮友情，給出4點真知灼見。
一，保持良好的氛圍
如果《老友記》是一部悲劇，我想，拍完第一部可能就沒有下文了。
悲劇將人生的有價值的東西毀滅給人看。（魯迅）
毀滅人生中有價值的東西，造成觀眾強烈的情感共鳴，這是悲劇乾的事。深刻是深刻，不過不能經常出現，更不能曠日持久地出現。
因為，正常人沒人受得了。人類的本性趨樂避害，嚮往愉悅輕鬆的生活。
那位高中同學，無休無止地向閨蜜訴苦，相當於每天給閨蜜實時播放苦難劇。第一次，閨蜜被打動了，抹著同情的眼淚。第二次，閨蜜傷感的情緒更上一層樓。第三次，閨蜜痛不欲生。第四次，閨蜜如墜人間地獄。……
最終，閨蜜覺得：再不放棄這部苦難劇，自己的精神就要崩潰了。於是，果斷拉黑那位高中同學。
這樣的事情，想必很多人都遭遇過，此時正在心裡為這個閨蜜點贊。
朋友與喜劇更搭，就像《老友記》一樣。
裡面有句經典臺詞：戀人們來來去去，只有朋友永遠不變。
羅斯、瑞秋、莫妮卡、錢德勒、菲比、喬伊，這六個人性格各異，經歷也大不相同，他們卻能成為“老友”。其中最基本的秘訣，也是本劇收視率居高不下的原因：他們相處得很愉快。
觀眾衝著他們輕鬆詼諧的互動才追劇的。
有人可能要說：生活愉快，自然開心對人。碰到煩心事，還能跟別人愉快互動，不合理啊。
其實，《老友記》這六個人並非一帆風順，時常會碰到煩心事，不過他們能夠互相提醒，及時改善心態，總能保持輕鬆愉悅的氛圍，悅人悅己。
所以，與朋友相處，多輸出正能量，化解負能量，保持良好的氛圍，渡人的同時渡己。
二，善於傾聽對方的心
遇到朋友來傾訴，好多人常常掛在嘴邊的話是：你的心情我能理解。
這個錯誤很典型。
一個敏感的朋友表示：她一聽到這句話，心裡就不舒服，感覺對方在敷衍自己，沒有認真聽自己說話。
如果接下來，對方開始喋喋不休地提出“獨家意見”，那麼她越發煩躁，覺得自己的感覺沒錯，在心裡默默地疏遠對方。
其實，傾訴者需要的很簡單，只是一個安靜的傾聽者。
在傾訴的過程中，Ta慢慢地感受到自己的情緒，到達自己的內心深處，聽從心的聲音，接受自己。然後，Ta開始平靜下來，心神安寧。
在整個過程中，朋友只需要用心傾聽，在關鍵的地方引導對方深入感受內心，便可以了。
《老友記》中的六個朋友就能做到用心聆聽彼此，著實令人羨慕。
當莫妮卡和錢德勒官宣在一起時，瑞秋有點措手不及，情緒激動起來。大家不解地看著她。她有點語無倫次，最後爆出一句金句：我感覺一個時代已經結束。之後，整個人很傷感地站在原地。
中途無人插嘴，一片靜默。大家感受到了瑞秋的內心，明白她所說的“一個時代已經結束”意味著什麼。是的，他們以後相處可能要換一種方式了。
莫妮卡第一個上去抱住瑞秋，其他人緊接著過去。六個朋友不說話，抱成一團，給彼此最深的安慰。
這樣的朋友才是真正懂得彼此的朋友。
三，給予必要的支持
君子之交淡如水。
有人引申開來說：朋友之間不要涉及金錢和物質，一旦涉及就變質了。
不知道有多少人贊成這樣的說法。反正，《老友記》中的“金錢”友誼讓我感動了。
瑞秋剛到紐約的時候，是個什麼都不會的富家小姐。她的人生字典中沒有“工作”兩個字，要用錢就刷老爸給她的信用卡。
在朋友的鼓勵下，瑞秋勇敢地剪掉了信用卡，開始工作賺錢，邁出獨立的步伐。
她很想去滑雪，可惜錢包裡的錢太少，不夠買機票。這時候，五個朋友偷偷地湊錢為她買了機票。
可以想象瑞秋當時該有多感動。
在力所能及的範圍內，幫朋友達成小小的心願，這是“金錢”友誼彌足珍貴之處。
當然，給予朋友支持，可以不是物質的形式，只要是對方需要的，便是最貼心的。
菲比是素食主義者，在為弟弟懷三胞胎期間特別想吃肉，但又不想破戒。喬伊很認真地對菲比說：你吃我那份肉吧，我不吃。相當於還是我吃肉了，你沒有吃。
喬伊在菲比懷孕期間果然忍著不吃肉。
喬伊平時傻乎乎的，連8歲的小女孩都嘲笑他：你的智商趕不上8歲小孩。可是，當他為菲比做這件事時，我們真的很感動，一點都不覺得他傻，反而覺得他真誠、貼心。
所以，當朋友真的需要幫助，而你恰好能夠提供，果斷出手吧，不留遺憾。
四，不斷提升自己
好的友情能夠彼此滋養，共同成長。
你好，我也不賴。
《老友記》中的六個主角之所以給我們留下深刻的印象，其中一個重要原因便是：他們能夠互相扶持，共同成長，每個人都發掘出自己的閃光點。
最突出的是瑞秋，她的蛻變猶如美麗的蝴蝶破繭而出，光耀動人。
她從一開始什麼都不會的嬌嬌女，逐漸變得獨立，後來發展自己的時尚特長，成為職場女精英。
反觀當下的“塑料花”友情。沒事東家長西家短地扯淡，有事互吐苦水抱怨命運不公，消極懈怠，很難打起精神搏一搏。
這樣的關係彷彿進入了一個互相消耗的怪圈，惡性循環，直至榨乾最後一點活力。
那位高中同學，她和閨蜜的關係，正是互相消耗的惡性關係。如果她的閨蜜沒有及時止損，她很可能會被榨乾精氣神，也變成很喪很喪的祥林嫂。
如果你正處在這樣的關係當中，請當機立斷，勇敢地走出來，像瑞秋一樣開始獨立自主。
努力提升自己吧。讀書，學習一門新知識，旅遊，鍛鍊身體，參加聚會……
你身上發出的光芒，會吸引同頻的優秀小夥伴。
水到渠成，順理成章，你們會成為朋友，共同成長與進步。
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