相信很多度過熱戀期的情侶都會有這樣的感覺，剛開始在一起的時候你們各種如膠似漆過得很開心，每天都是新鮮的，兩個人在一起彷彿有說不完的話題，可是時間久了之後你會發現你們之間的激情少了，曾經說不完的話題也慢慢的變少了，每次聊天也都只是在交代些什麼。你也能感覺到對方開始有些厭倦了，你很想讓你們的關係回到以前那個樣子，可是你卻不知道該如何打破這種局面！
其實熱戀期的消退幾乎是每一段親密關係發展的必經之路，因為兩個人在一起久了彼此間的新鮮感自然會降低，你會慢慢看到對方最真實的一面，雞毛蒜皮的摩擦和矛盾也會隨之而來，你們會經歷話題慢慢減少，甚至是甜膩時刻也越來越少的階段，然後你就會問自己你們之間的感情是不是變得冷淡了。
答應我，這個時候千萬不要想到分手，更不要想去和其他異性搞曖昧！人們常說愛情是有保質期的或者愛情終將會演變成親情，這句話是不無道理的，美國心理學家研究表明，愛情中的激情部分是會隨著時間而消耗殆盡的，這種激情持續期只有幾個月，最長也只有兩年。
那麼，面對逐漸消散的激情，我們應該如何去應對呢？
首先，兩個人在一起的時候就不要玩手機了，這一點真的很重要！我們現在經常會遇到這樣的狀況，一對情侶坐在一起也不說話，每個人抱著自己的手機，一個在刷微博，一個在聊微信，各顧各的這樣真的不好，這個時代手機真的佔據了我們愛人太多的時間了。
在一起的時候就放下手機，找一些兩個人都喜歡的事情去做吧，這一點在你們熱戀期的時候可能顯得微不足道，似乎也起不到什麼作用，可是熱戀期過後你就會發現，這是你們擁有共同話題的基礎。喜歡爬山的那就一起去爬山看看別樣的風景，喜歡做飯的那就一起做一頓豐盛的晚餐，然後你就會發現你們一起做完某件事之後，不只是那件事情本身做成了，更重要的是你們的感情基礎又加固了。從而會進一步加深對這個人的認知，你對他的定位也會愈加的明確，直到確定這個人就是你想和他共度餘生的那一個。
其次，你們一定要找到工作和生活中的相同節奏和頻率。千萬不要一個人整天忙成狗，而另外一個人整天無所事事閒得慌，因為事實證明閒的那個人一定會搞事情，一個人一閒就會開始胡思亂想，經常揪住一些雞毛蒜皮的小事不放，而忙得那個人整天事請一大堆本來就很累了，你還不給他省心，所以很容易就會摩擦出火花。
如果你是忙的那一個，那麼你就體諒一下那個閒得慌的，有空的時候一定記得多給她打電話找她聊聊天，或者陪她出去玩玩，多多關注一下她的動態和內心。如果你是那個閒一點的，那麼你就多體諒一下那個忙的，並且你也要意識到你們的步伐不一致，要提醒自己需要開始提升自己，努力追上對方的步伐，因為一段好的感情兩個人保持步伐一致還是很重要的，不能差異太大。
再者，要學會增加生活中的儀式感，儀式感可以說是感情保持新鮮的一大絕招，不要覺著都老夫老妻了儀式感就不重要了。女孩子其實骨子裡都是比較浪漫主義的，但是很多男人都不懂這一點，其實大部分女孩子並沒有網絡媒體渲染的那樣拜金，一點點就可以很滿足，真的跟金錢沒有關係。
比如，早晚的問候，很多情侶在剛認識或者熱戀的時候都會抱著手機和對方聊到很晚，看著自己的手機不自覺地就期待收到對方的消息，所以如果一覺醒來能夠看到對方的消息還是蠻驚喜的。再比如紀念日或者各種節日的小禮物和鮮花，禮物並不一定要很貴重，但是這卻能代表你的心意，將會是你們感情中很好的調節劑。當然這也是相互的，並不是說男生負責送女生負責收，雙方互相都準備一點小驚喜，每次一到節日或者紀念日就會讓你們因為這麼一點小小的儀式感，而感到充滿期待！
最後，要給對方合適的空間和信任，有什麼問題一定要及時溝通。熱戀的時候兩個人整天膩歪在一起確實很甜蜜，而然生活並不是童話不可能時時刻刻保持這種激情，不要一方剛剛流露出一點不那麼熾熱的感覺，你就覺著對方變心了不愛你了。並不是這樣的，真是因為對方還愛著你，所以他才會對你如此袒露，這是對你們感情有信心的一種表現。兩個人貼得太緊時間久了也會憋悶，偶爾也要給對方一點獨處的時間和空間，讓自己和對方都呼吸一點新鮮空氣。
在一段感情中良好的溝通至關重要，兩個人在一起久了總會積累一些各種各樣的矛盾，你寄希望於對方足夠了解你，那麼他就一定能知道你心中在想些什麼，可是他不是神你不說出來他又怎麼會知道呢？他每天也有很多工作要忙，可能你們時間久了都會彼此有點怠慢對方，可是並不是他不夠愛你了，你心中不滿和不快那麼就找個時間和他好好的溝通，你說出你的不滿和不快這樣他才會知道你不高興了，他哪裡做錯了要去改正，這樣你們的矛盾才能解決。
永遠不要低估戀愛中另一半的處理能力，如果你們還相愛的話，只要你們肯做出努力，你們依然可以在熱戀期之後保持一份充滿歸屬感的感情。
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