还有两天就要高考了。如何让考生以镇定从容、积极平和的心态去应考，是每一个家长必须去面对的重要课题。为此，老王结合多年的咨询经验，建议您在高考前两天做好以下三件事，尽量让考生放下包袱、轻装上阵，在高考中取得理想的成绩！
第一件事是和考生一起阅读《准考证》，帮考生打好应考的提前量。打印《准考证》之后（最后打印两份以上，留存一份以上），家长要和考生一起仔仔细细、认认真真、从头到尾、一字一句地阅读《准考证》，清楚明白考生须知的各项要求和规定，弄清楚考生可以做什么、不能做什么。根据《准考证》要求，及早准备好准考证、身份证、考试用具（特别是2B铅笔），考察好去考场的路线，清楚卫生间等设施的具体位置。要做好提前入场（提前40分钟入场）和二次安检等准备工作，清楚考试后15分钟不得入场等规定。总之，要注重细节，做好考前准备工作，只要准备充分，考生就不再紧张和焦虑。
第二件事是与考生谈一次心，给考生充足的安全感。绝大多数考生在高考前都会紧张、焦虑，为此家长要通过面对面谈心或电话交流等方式，与考生进行一次考前谈心，增强考生的安全感和幸福感。要明白无误地告诉考生，无论他们成绩如何，表现怎样，家长都是爱他们的，家都是欢迎他们归来的、可以停泊的港湾。同时，通过心理暗示等方式，给考生高考一定顺利、成绩非常理想的心理预期，切实增强考生的自信心和积极性。
第三件事是做好老实期间的后勤保障工作，让考生衣食无忧。高考是智力、体力和抗压能力的综合考验，考生的体力和精力耗费严重。为此，在保持考生原有饮食生活习惯的同时，要适当增加鸡蛋、牛奶等营养全面食品的供应。同时，要做好考试期间的交通、防暑等工作，让考生按时到场应考，并以健康的体魄去应考。
做好这三件事后，您就可以静下心来，静待考生高考顺利并取得优异成绩！
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