想養貓想到睡不著覺,我該怎麼緩解這種心理?

小牧童


通過你的描述,可能是因為養貓這件事已經在你自己一次又一次的自我心理暗示中成為了一種你必要的體驗。但是由於養貓情感在你的知覺領域裡並沒有被充分體驗,因此就在潛意識中徘徊,而在不知覺中被帶入現實生活裡,影響了你的生活。

這在心理學上也可以被定義為“未完成事件”。由於“未完成事件”一直懸而未決,個人處於不能理解、沒有能力或者得不到支持的狀態,而你的內心卻一直要求滿足。當你的內心沒有得到滿足,能量和注意力就無法完全放鬆地投入到未來和當下的事務中。

所以養貓這件事,從你個人角度來說是一件必須要去完成的事件,你需要的是一次完整的養貓體驗。所以,在夜深人靜的時候,因為你有更多的時間去思考問題,那麼這股執念就被喚醒,內心一次又一次的想象這種事件體驗,所以導致睡不著覺。

未完成情結一旦形成,糾正的辦法一般是宣洩和補償兩種。未完成事件往往會一直持續存在著,直至個人去面對並處理這些未表達的情感為止。解鈴還需繫鈴人,增加對自己此時此刻狀態的知覺,認識並清理被壓抑的情緒和需求。

所以,如果條件允許的話。就去養一隻貓吧,這是最有效的方法!如果條件不允許,就找一個適合宣洩自己這種情緒的方法,把這種不滿足的情緒宣洩出去也能得到不錯的效果。

以上所述,均屬個人意見,希望可以幫助到你。[呲牙][呲牙][呲牙]





小白心理驛站


想養貓想的睡不著覺,用情太深啊!我也不知你是哥們,還是姐們,買只貓不就完了嗎?你就不是一個灑脫人,磨磨唧唧,婆婆媽媽的,為人咋這麼難?


平平淡淡9090441058016


既然如此喜歡養貓,但還會擔心是否對這個小生命能夠一直如一的喜歡。給你一個建議,可以到寵物店租一隻小貓來養,養一個月後再決定。通過這樣的養育方式,可以考量自己對於小貓是不是能夠真正的照顧好,同時在照顧的過程中,去考量自己對小貓的喜歡程度。

因為我家就有兩隻小貓,這兩隻小貓確實是給我帶來了很多歡樂,不過在養育小貓的過程中,他們也會給我帶來苦惱,比如說掉毛這是最直接的煩惱,到處都是貓毛,家中買了很多滾刷,即使這樣所到之處坐下就會有貓毛附體。再有就是小貓也會長病,當他長病的時候你要照顧他,給他吃藥,這是技術活,如果你不能夠及時的給他喂藥,那病情就會加重,小貓既要遭罪你還要燒錢。所以在給小貓喂藥的時候,你還要跟他進行情感溝通,你不要認為他不懂你的話,一定要用語言與他交流,告知他吃藥可以幫助他減少病痛也能解決存在的問題。我家英短藍貓目前就是春季膀胱炎發作,我自認為是節育手術沒有做好,目前我就給他吃藥,每次吃藥都要與他進行一番交涉即使吃藥前他比較躲避,但吃藥時還是能夠乖巧的吃完。

不知我的方法是否能夠被你採納。[機智]




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