LiNanWang
因为没有兴趣，所以就从兴趣入手，选择你最喜欢的书开始读，培养阅读兴趣，慢慢爱上读书。
兴趣是最好的老师。你对那个类别或领域的知识感兴趣，就选择这个领域的书开始读，获取你想要的知识，就有成就感，就会喜欢读这个系列的书。
逐渐扩大爱护，增加阅读领域，兴趣渐浓，读书的欲望就强烈了，就会喜欢读书了。
人是为了自己的希望才活着的。读书也是为了满足更好的活着。所以不要过于强迫自己读那些不喜欢的书，读了也没有太多收获，反而浪费时间。
读书最好在清晨，微风轻拂过，蒙蒙雾气中，太阳缓缓升到天空中，给人以希望和活力。坐着有阳光的地方，太阳的光芒照得暖洋洋的，幸福感就倍增，读书的感觉爽歪歪。
书籍也是自带光芒的，一动不动，显得耀眼。文字从心中拂过，在心中跳跃，知识和兴趣激发的欲望和灵感，都会带来满满的幸福感。
读书可以忘记灰色的情绪，即使刚从一场噩梦中醒来，在书业里抬起眼睛，看见头顶上蓝色的天空和一轮耀眼的太阳，憧憬就会油然而生。
读书可以帮你从无边无际的天涯，找到心中的那片海。遥远的距离，可以荡着小舟，亦可以划着快艇，一直朝向着未来的那片海驶去。
斑影清晨
既然没有兴趣读书，那么要强制自己读书的原因是什么呢？我想通常会有两种原因：第一种是因为一些短期目标的存在，不得不读书，如要考试、企业培训、评职称之类的。第二种是因为大家都说要读书，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，你觉得大家说得对，因此也想读书。无论哪一种，都不是你发自内心的，因此只能强迫自己来读。那么对于这两种原因，有什么样的解决方法呢？
对于第一种原因，因为存在一个明确的短期目标，因此所要做的就是创建一个能够让自己更为专注的环境、流程，逐渐培养习惯。可以通过以下的步骤：
创造一个不让自己分心的环境：这里最重要的是减少电子产品对自己的干扰，可以把手机调成静音，并远离自己。
建立仪式感：就是形成一套固定的动作，进入阅读状态，比如擦干净桌子就开始看书、喝一口茶就开始看书、说一声“加油”就开始看书等。
给自己5分钟的起步时间：万事开头难，即使是做喜欢的事，最开始时也容易分心、烦躁，因此在最开始时可以进行更为简单的内容，比如重新浏览一遍昨天看过的内容。
一次只做一件事：尽管很多人会关注“多线程工作”，但神经心理学研究表明，专心做一件事的效率最高，而且全神贯注地做一件事情的时候，更容易产生“心流”，即将个人精神力完全投注在某种活动上时，会产生高度的兴奋感和充实感。
限定时间：就是每次看书的时间不要太长，这里推荐“番茄工作法”，就是专注看书25分钟，休息5分钟，再看25分钟，循环反复。可以从每次只看25分钟开始做起，逐渐增加阅读时长。
及时奖励：为什么打游戏时那么专注、上瘾，就是因为游戏及时反馈、及时奖励的特点。因此在看书上也一样，及时奖励是非常重要的一点，哪怕第一天你只坚持看了5分钟，也要对自己肯定，并进行奖励，这样才有可能建立起看书的习惯。
坚持：21天培养习惯并无根据，研究表明一个习惯的养成平均需要66天，根据难易程度大概在18-254天这个区间内，因此坚持才能最终养成阅读的习惯。当习惯养成，就会自觉看书了。
对于第二种原因，也就是觉得读书是件好事，因此想做。那么从你感兴趣的领域开始，就是最关键的。尽管你不喜欢看书，但是肯定有自己感兴趣的领域，那么就从这些领域相关的书籍开始看，再逐渐扩大到其他的领域。
文扬采
1.首先选自己还可以接受的领域
2.做一个思维导图
3.假想你是在听一个人说话，他是在告诉你一些事情
如果一本书真的读不进去，也没有强迫自己，每个人获取知识的来源不同，书只是其中一个途径。
