性格內向的人，一般都先入為主地認為自己口才不好，導致他們聽得多，說得少，經常沉默寡，不敢說。
無論做什麼事情，良好的口才會提高事情的成功率。但是，你首先也要明白，培養好的口才沒有速成的方法，不可能一下子就讓你成為一個口才了得的人。要想練好口才，首先要練自己敢說的勇氣和自信。如果你現在還缺乏自信和勇氣或者說感覺自己的口才還不是很好，並且有意識地提高自己的口才，不妨試試以下的方法。
內向的人練習口才方法：
1、心理素質要放好
口才，最忌諱的就是脾氣一上來，腦子一熱，就把自己想說的都說出來了。結果，你是說的爽了，可別人聽了就不一定舒服了。所以要時刻保持自己的冷靜，只有冷靜的心才能抓住別人的心理，並用自己的智慧引導別人的想法。
2、增強信念
只要有開口說話的機會就要開口練習表達；只要有上臺的機會就要突破自己，先上臺再說；只要有鍛鍊的機會，就接受鍛鍊，不畏懼，不退縮。
3、學會傾聽
鍛鍊自己的口才除了自己會說，也要懂得傾聽別人說，認真的和別人交流，積極地思考問題，多想一想別人表達的地方哪裡有值得學習的地方。
4、有廣大的胸襟才會有好的口才
一個人要有廣大的胸襟才會有好的口才。一個人說話要審時度勢，以大局為重，假如胸襟不夠廣大，僅為自個一語之快，很難把話說適宜、說好，體現出好的口才。
在人際交往中，假如咱們能以寬恕、推讓的姿態去處理與別人之意的對立，用寬恕的胸襟去容納對方，這麼彼此之間就會化干戈為玉帛。
5、提前演練
知道自己口才不好，就要提前準備，提前排練。
從小我們就聽過愚公移山和精衛填海的故事，我們大部分人是不屬於臨場發揮型的，
所以面對一場演講，才更需要提前花一些時間認真排練，準備充分了，到了現場，你才有底氣。
6、想清楚了再開口
強制自己用第一、第二、第三來表達。
很多人說話都沒重點，全程碎碎念，聽了很讓人抓狂。
開口之前，你先想一想，你到底要說什麼，然後有意識地訓練自己，把你想說的事，理清邏輯，分層次地講。
訓練自己在一分鐘時間裡把一個觀點、一件事情表達清楚。
7、每天覆述
每天晚上覆述一遍，今天遇到了哪些讓自己印象深刻或者有趣的事情。
複述是提高口才非常好的方法。
8、自我要求
表達過程中，要學會“自我要求”，不要放任自己想到什麼說什麼。
工作、商務等正式場合說話，一定要有“自我要求”的意識，提醒自己，“我必須在有限的時間內，表達最重要的信息”。
內向不等於口才差。有人很內向，但是表達讓人非常深刻，信息有效且完整;
外向也不等於口才好。有些人性格外向，話特別多，卻沒有重點。
所以，表達是一種能力，跟你的性格無關，任何人都可以通過訓練擁有好口才，你也可以。
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