性格内向的人，一般都先入为主地认为自己口才不好，导致他们听得多，说得少，经常沉默寡，不敢说。
无论做什么事情，良好的口才会提高事情的成功率。但是，你首先也要明白，培养好的口才没有速成的方法，不可能一下子就让你成为一个口才了得的人。要想练好口才，首先要练自己敢说的勇气和自信。如果你现在还缺乏自信和勇气或者说感觉自己的口才还不是很好，并且有意识地提高自己的口才，不妨试试以下的方法。
内向的人练习口才方法：
1、心理素质要放好
口才，最忌讳的就是脾气一上来，脑子一热，就把自己想说的都说出来了。结果，你是说的爽了，可别人听了就不一定舒服了。所以要时刻保持自己的冷静，只有冷静的心才能抓住别人的心理，并用自己的智慧引导别人的想法。
2、增强信念
只要有开口说话的机会就要开口练习表达；只要有上台的机会就要突破自己，先上台再说；只要有锻炼的机会，就接受锻炼，不畏惧，不退缩。
3、学会倾听
锻炼自己的口才除了自己会说，也要懂得倾听别人说，认真的和别人交流，积极地思考问题，多想一想别人表达的地方哪里有值得学习的地方。
4、有广大的胸襟才会有好的口才
一个人要有广大的胸襟才会有好的口才。一个人说话要审时度势，以大局为重，假如胸襟不够广大，仅为自个一语之快，很难把话说适宜、说好，体现出好的口才。
在人际交往中，假如咱们能以宽恕、推让的姿态去处理与别人之意的对立，用宽恕的胸襟去容纳对方，这么彼此之间就会化干戈为玉帛。
5、提前演练
知道自己口才不好，就要提前准备，提前排练。
从小我们就听过愚公移山和精卫填海的故事，我们大部分人是不属于临场发挥型的，
所以面对一场演讲，才更需要提前花一些时间认真排练，准备充分了，到了现场，你才有底气。
6、想清楚了再开口
强制自己用第一、第二、第三来表达。
很多人说话都没重点，全程碎碎念，听了很让人抓狂。
开口之前，你先想一想，你到底要说什么，然后有意识地训练自己，把你想说的事，理清逻辑，分层次地讲。
训练自己在一分钟时间里把一个观点、一件事情表达清楚。
7、每天复述
每天晚上复述一遍，今天遇到了哪些让自己印象深刻或者有趣的事情。
复述是提高口才非常好的方法。
8、自我要求
表达过程中，要学会“自我要求”，不要放任自己想到什么说什么。
工作、商务等正式场合说话，一定要有“自我要求”的意识，提醒自己，“我必须在有限的时间内，表达最重要的信息”。
内向不等于口才差。有人很内向，但是表达让人非常深刻，信息有效且完整;
外向也不等于口才好。有些人性格外向，话特别多，却没有重点。
所以，表达是一种能力，跟你的性格无关，任何人都可以通过训练拥有好口才，你也可以。
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