在最新一期的《新生日記》裡，主持人李艾爆料稱：曾經有一個女演員因為產後抑鬱，試圖將孩子丟棄在公園裡，然後重新開始自己的人生。
不過好在瞬間清醒了過來，但後來每次想起都覺得萬分後怕，幸好當時沒有真的這樣做。
這幾年，很多女明星都被曝出過產後抑鬱，比如遲遲沒有復出的趙麗穎、劉詩詩，就一直深陷在“產後抑鬱”、“身材走樣”等種種猜測中。
袁詠儀更是直接坦言，當初剛生完孩子時，曾經患上過產後抑鬱，長達半年之久。
那段時間看什麼東西都不順眼，整個人變得敏感又緊張，張智霖隨便說一句話，她都會想東想西、心煩意亂。
甚至一度因此而變得關係緊張，萌生過想要離婚的念頭……
這絕對不是衣食不愁的女明星們，犯矯情病了。如果你關注社會新聞的話，一定會經常看到各種年輕媽媽跳樓，或者帶著孩子一起自殺的消息。
美國曾經做過相關的統計，每年死於自殺的孕產婦數量，甚至超過了死於各種高發的產科併發症的孕產婦。
電視劇《我們都要好好的》
對於咱們普通女性來說，因為現實生活中的經濟因素，產後需要面臨的生理和心理的雙重壓力，遠比那些有錢的女明星要大得多。
在生理上，孕產期女性的身體會發生一系列的變化，比如：尿失禁、脫髮、痔瘡便秘、妊娠紋、乳腺炎、關節痛……
而在心理上，因為產後激素的變化，情緒更是極易發生波動。如果不能得到很好的疏導，非常容易患上抑鬱症，而一旦真的心理崩潰，很可能造成無法挽回的後果。
綜藝《妻子的浪漫旅行》
我有個被產後抑鬱困擾了一年多的閨蜜，曾經跟我這樣描述她當時的狀態：
“剛生完孩子的時候，我老公、我爸媽天天圍著娃兒轉，親戚朋友來也是先看孩子，根本沒有人管我的感受。
當時我真的好討厭這個孩子啊，完全不想給他餵奶，轉念又覺得自己的想法自私又惡毒，完全不配當一個媽媽，簡直不是個人！
那段時間看孩子、看老公都不順眼，但我最厭惡的其實是自己，也有過從樓上跳下去的念頭，但我又怕死又怕疼的，根本就不敢跳……
過了好幾年，我才明白我當時是產後抑鬱了，但我身邊沒有一個人發現我的不對勁，家裡人還都說我矯情。”
其實很多年輕女孩，在初為人母時都會經歷這樣的心理變化。
但她們耳邊聽到的，卻常常是：“這是每個女人都要經歷的”、“忍一忍就過去了”這類敷衍的話。
“女子本弱，為母則強”真的是這世界上最大的謊言，媽媽從來就不是超人，她們也會生病受傷，也會感到疲倦絕望，她們是真的需要關心與幫助。
所以，這樣你就以為生孩子是世上最痛苦的事情了嗎？不，慢慢的你就會發現，其實養育孩子才是最艱難的事情！
張娜拉曾經演過一個小短片，叫做《媽媽的一天》，裡面的“喪偶式育兒”真實到讓人窒息：
上廁所不敢關門，洗澡要豎著耳朵聽動靜，生怕一個不注意孩子就發生意外；從來沒有睡過一個完整的踏實覺，吃飯也是趁孩子睡覺的時候胡亂塞幾口；孩子生病了得一個人照顧，大包小包的抱著娃去醫院排隊……
也千萬別以為孩子長大了，你就能夠輕鬆一點，不然朋友圈裡那些逆天的“順義媽媽”、“海淀家長”們，為何如此火爆？
因為當了媽媽以後的人生，是一場永不止息的打怪升級啊！
其實“產後抑鬱”和“結婚恐懼”，在現實層面上的矛盾是共同的。是這個時代背景下，女性們所面臨的集體困境。
最近，“我國結婚率創11年來的新低”以及“單身人口達到2.49億”的消息，被大家瘋狂的討論。
比較主流的說法，無非是從經濟層面和婚姻制度上來分析。有人覺得是房價高居不下，讓習慣了“買房結婚”的中國人，失去了結婚的基本條件；也有人覺得是婚姻制度和財產製度的鍋，讓很多女生害怕遇到渣男，被對方全家當作“資產”看待。
但很少有人從心理層面去討論，我們到底是為什麼不願意結婚？或者說，我們為什麼不敢結婚？
我們這一輩人，從父母長輩、電視明星那裡，看過了太多失敗婚姻的例子；又從同事朋友、新聞報道里面，見慣了各種現實的無奈與打擊。
所以根本做不到像父母當年那樣無知者無畏，懵懵懂懂的就一頭扎進婚姻的束縛裡……
尤其是80、90後，很多都是獨生子女，雙方都揹負著一個家庭過多的期待與關注。我們心裡也都很清楚，婚姻絕對不是兩個人的結合，而是兩個原生家庭的碰撞。
微博上有個博主@寫不出稿蘇見祈，分享了一個故事，很有代表性：
“一個女生每天晚上孩子睡了，都要出去偷偷喝酒。她面對的生活是，工作繁忙，要照顧小孩，父母還天天找茬，跟她吵架。
本來就快要崩潰了，偏偏公公婆婆每天都要來帶孩子，還在她的家裡對她指手畫腳。
自己的父母好歹有過養育之恩，而眼前這兩個陌生人，就像從地裡冒出來的一樣，莫名其妙地也以長輩自居，在家裡對她頤指氣使，每天唸叨這裡又沒收拾乾淨了，那裡又沒整理清楚了。”
這種例子每個人身邊都有，我有個朋友就曾說過：“原以為工作獨立之後，就可以逃離糟糕的原生家庭。
沒想到結婚以後，還得面對另一個同樣糟糕的原生家庭。一直不敢生孩子，就是怕自己也成為那種令人生厭的父母……”對於絕大多數的獨生女，或者說是這個時代裡的獨立女性來說，除了家庭和社會的期待，我們其實還有很多自我期許的個人價值想要完成。
比如一個二十六七歲的女孩，在父母眼中可能已經是“即將嫁不出去的老姑娘”。
但她們自己心裡想的卻是：畢業才四五年，剛剛在職場站穩了腳跟，找到了未來發展的方向，憑什麼要我回去結婚生孩子？
是啊，憑什麼？同樣是接受了九年義務教育、同樣是經歷了高考的大浪淘沙、同樣是在激烈的職場鬥爭中生存下來的，憑什麼我們就要放棄事業，去迴歸家庭呢？
尤其是看到那些挺著大肚子，依舊在工作日的早高峰擠地鐵的準媽媽；還有那些一邊擔心要加班，一邊又得記掛著去幼兒園接小孩的職場媽媽……
這樣真實的種種衝擊，讓她們如何不對結婚生子心生恐懼呢？
狄更斯在一百多年前就說過了：這是最好的時代，也是最壞的時代！
一些畸形的“女權”觀念，讓女人們看似擁有了更多的權力，卻也在默默承擔著更多強加的責任。
因為社會總是一邊期待你像個戰士一樣，去職場上同男人一起拼殺奮鬥；一邊又用舊的觀念去要求你，希望你做個任勞任怨的好妻子、好媽媽。
卻忽略了作為“人”本身，我們也會感到疲倦、害怕，我們也有說“不”的權利，我們也有想要退縮和逃避的時刻。
被“產後抑鬱”和“結婚恐懼”所困擾的女性，其實就在我們的身邊，甚至就是你我……
真心希望大家能對她們更寬容一點，因為結婚或者不結婚、生孩子或者不生孩子，都只不過是一種生活方式的選擇，或者說是一種生存現狀。
更希望所有職場媽媽、全職媽媽，以及單身的、不想結婚的女孩們，都不必因為自己的選擇而感到焦慮和痛苦。
結婚與否並不是人生的目的，幸福才是我們追尋的東西，你大可以成為任何你想成為的人。
放輕鬆一點，我們都值得更美好、自在的生活！
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