线上诗歌聚焦体验小组全国招募
人生海海，体验如何？
日子一天天过，岁月之轮一圈又一圈。为什么感觉几十年如一日？
餐餐美食，为什么食不知味？
在家想去远方，为什么旅行时又觉得不过尔尔？
与爱人沟通，为什么总摆荡于冷嘲热讽与形同陌路之间？
神兽的一举一动，为什么让身为爹妈的我们搓火？
生活美满，似乎缺了点儿什么，却总也说不清……
失序的生活让理性的我们深陷抓狂的泥淖。
与个案一起工作也时常困惑——
为什么有些来访者很快好转，有些却困难重重？
哲学家的智慧
叔本华说出了一部分，还有未知的部分等待探索……
多问几个为什么
深厚的哲学功底、现象学研究以及人本主义心理临床实践，让聚焦取向创始人简德林发现，那些能更快好转的来访者都具有如下特征：能够关注自己的体验！
换句话说，每个人都有体验过程，但不是每个人都能关注自己的体验。
简德林说：人的本质是体验，人类的生命过程就是体验的过程！
【 诗歌聚焦体验小组优势 】
优势一：经典聚焦理论+整体性大我临在+诗歌表达生命议题，多层次聚焦体验。10个经典聚焦理论，带你走进聚焦大门，五大空间八个方向的整体性大我临在，形成稳定、温柔的抱持环境，将身体感受到的生命议题汇聚成语言而呈现体会。
优势二：经典聚焦将叔本华的“站得远一些”具体实践为“整理空间”技术。和问题保持一定距离——你仍然可以感觉到它的存在，但你不再感觉到它带来的压力。
优势三：连接身体以及“我们”的互动场域中，将身体上感受到、浮现出的意象通过诗歌加以表达。身体知道许多头脑不知道的事情，生活中那些说不出来的感受与某件事或某个人相关，甚至当我们一想到某个人或某件事，身体上会出现胀、堵、麻、痛等，这是值得关注的生命议题。
优势四：封闭式体验小组，每组10人共2组。小组成员固定，中间无学员加入，保证学员的私密与安全。
优势五：活动时间灵活，更多选择。每次活动时间3小时，分为周三上午班（9点至12点）或周日下午班（15点至18点）两个时段，可根据实际需求选择。
优势六：报名有福袋哦。报名者均可根据自身需要在如下选项中任选其一：
福袋1.获赠2020年在线聚焦读书小组第三期学员资格，阅读简德林的《聚焦心理-生命自觉之道》，共17次119天的阅读周期，预计6月开读。
详情请搜索参见：《2020年线上体验式聚焦读书小组招募啦（第2期）》相关介绍。
福袋2.获赠2020年平衡身心100天行动--《挑战不可能-左手书写平衡身心》
【 10个经典聚焦理论/技术 】
【1个聚焦自我稳定技术】
1.自我在场，连接身体，稳定自我并提高自我觉察能力、提升身体敏感性；
2.加持来访者的自我稳定，使之更能与自己的感受待在一起并进行自我探索。
【5个经典聚焦理论】
1.整理空间
2.体会
3.倾听原则
4.反射
5.交叉
备注：
1.由于此次设定为诗歌聚焦体验小组，故此部分只做理论讲解，不做操作演示。
2.经典聚焦理论+技术，需要反复练习方能有所领会，后续将开设经典聚焦体验小组。
【4个跨流派整合聚焦技术】
1.绘画聚焦
2.我的最爱聚焦
3.汉字聚焦
4.动物聚焦
备注：这一部分可以整合在其他任何流派中应用。
【 整体性聚焦介绍 】
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整体性（全身）聚焦疗法是人本主义聚焦疗法最新的发展。由著名美国心理学家简德林和凯文等创立。整体性（全身）聚焦是运用环境、身体、情感以及整合的大我唤起生命智慧的体验性疗法。
整体性（全身）聚焦让我们在整体安全和健康自我的大地般临在感之中，用身体去体验我们自己，发现身体智慧的可信性并以深刻的体验活于世。
当我们倾听并与整体性（全身）聚焦体验共振时，我正与我身体的全部进行连接。我们一起探索共同存在的关系领域，将带给我们更多的连接以及挑战，并且和来访者基本状况去创造性的工作。
以身体、环境、感觉着的能量性的身体、内在关系、超越个人的整体性等五大空间及整体整合的大我临在为基础的身体智慧的启发方式；呼唤有智慧的大我，在整个创伤工作中始终临在。
我怎样以接地的安全感、以整体的临在去和我自己、我的聚焦伙伴在一起；建立稳定的安全基地，在体验内在的过程中，始终保持被安全所抱持。
没有任何议程，我只是娴熟的、天空大地般在场和生命能量之流的容器。
【 关于诗歌聚焦 】
在心理治疗中，咨询师不仅关注来访者说出的明在的语言，也关注这些语言的暗在含义。在艺术治疗中，将暗在以艺术表现出来，而艺术表现又会带来新的暗在。
诗歌聚焦，是艺术聚焦的一种，聚焦诗的目的，不在于语言的华美，而是通过将身体感受到的汇聚成语言而呈现体会。体会，是身体内在模糊的澄清，是一种更宽广清晰的视野。
诗歌聚焦中的诗歌形式，采用达达主义诗歌流派。
达达主义是二十世纪初在欧洲产生的一种资产阶级的文艺流派。第一次世界大战时，它首先产生在瑞士。
达达主义，源于法语“达达”（dada），这是他们偶然在词典中找到的一个词语，意为空灵、糊涂、无所谓；法文原意为“木马”。它采取了婴儿最初的发音为名，表示婴儿牙牙学语期间，对周围事物的纯生理反应。宣称作家的文艺创作，也应像婴儿学语那样，排除思想的干扰，只表现身体能感触到的印象。
达达主义艺术流派：反传统的文化和美学形式。
达达主义诗歌创作原则，倡导跟随当下的身体体验，注重彼此间的互动场，让体会自然流淌，自由表达，随时停下来静静待着。
【 线上诗歌聚焦体验小组活动安排 】
诗歌聚焦体验小组活动安排表
【带领者介绍】
马昕
马昕
【资质认证】国家注册三级心理咨询师聚焦取向、自体取向心理咨询师
【 咨询方向】
1.情绪及压力管理：焦虑抑郁情绪、敏感化、进食困扰
2.人际沟通：人际沟通不畅、亲密关系障碍、情感困扰
3.个人成长：心理疲劳、自我价值感及成就感低
【实践时数】截止到2020年3月
1.个人体验小时数：面询体验40小时，网络体验104小时。
2.参加李明老师聚焦读书会：自2017年开始至今共四期。
3.带领10人10次咨询师聚焦小组，累计25小时。
4.带领16人17次体验式聚焦读书小组，正在进行第二期。
5.带领朋辈聚焦读书小组，正在进行第二期。
6.整体聚焦练习小时数达210小时。
7.经典聚焦练习小时数达160小时。
【教育/培训经历】
2019/06-2020/01 国际聚焦大师线上课程（包括聚焦取向的关系心理治疗、区域聚焦、观我聚焦、体验过程对于心理治疗理论的根本冲击性、聚焦取向的积极心理学和聚焦取向互动过程的“味道”等内容。）
2019/11-2019/11内在关系聚焦工作坊（英国Ann Weiser Cornell）
2019/11-2019/11多面向聚焦工作坊（美国Robert Lee）
2018/09-2020/12 徐钧自体心理学连续培训&高级研讨（督导阶段）
2017/11-2020/10 整体性聚焦取向心理咨询师国际项目培训 （加拿大Karen Whalen）
2017/09-2017/11 徐凯文咨询伦理在线课程约8.6学时学习
2017/07-2017/10 广州白云心理医院精神科/心理科进修
2017/03-2018/01 国际聚焦学会（TFI）聚焦取向心理咨询师（FOT）连续培训项目（包括与儿童工作的艺术表达性聚焦、与复杂性创伤工作的聚焦、关系性整体聚焦训练等内容。）
2016/03-2017/07 上海南嘉培训中心与美国里海大学(LEHIGH University) 专业师资合作的心理咨询硕士等级课程连续项目(包括焦虑、抑郁情绪辅导，危机干预、创伤辅导，人格障碍辅导等）
2013/05：国家注册三级心理咨询师 （编号：1319000008301157 ）
2007/09-2011/12 北京大学，心理学系，自学考试本科，学士学位
【小组招募对象】
1.参加过系统的聚焦理论学习者；
2.对自我心怀好奇，努力探索自我者；
3.希望提升情绪管理能力、抗压能力者；
4.能遵守小组设置者。
【小组目标】
通过参加这个小组，您将收获：
1. 提高自我觉察能力，以身体智慧，领悟人生困惑；
2. 以聚焦的方式，进行自我探索并逐渐达成自我和解；
3. 感受个案带来的身体感受，寻找把手，感受体会，从新的侧面理解来访者；
4. 提升情绪管理能力、自我纾解压力的能力。
【小组形式】
1.指定日期的规定时段内（详见课表）瞩目APP会议室视频上课；
2.个人体验和团体体验不冲突，形式有差异，收获也有差异，共性都是在安全稳定的联盟关系下得到成长和觉察。有长期个人体验的咨询师，可能在团体中收获更大。
【小组设置】
1.报名者须跟带领者进行20分钟的访谈(瞩目APP)，以确定是否适合成为组员；
2.为全封闭小组，拟招募10人/组，共2组；（少于10人则延期开课）
3.分为周三班和周日班，周三班于指定日期的上午9点-12点上课，周日班于指定日期的下午15点-18点上课，每次3小时，10次共30小时；
4.成员须持续参加完10次活动，中途尽量不缺席。
【组员要求】
1.保守秘密，不在团体外谈论组员分享的个人信息；
2.安心、安全原则，自己的安全自己把握；
3.一切的想法都是允许的，不批评、不评价；
4.倾情投入，请假需要提前告知带领者；
5.缺席三次视为自动退出。主动要求退出者仍需参加一次以处理与团体的分离，退出者将不获退费。
【报名费用】
1.单报价：2600元/人 ，三人或三人以上团报2200元/人
2.早鸟价：4月30日前报名，1900元/人
特别备注：
1.参加小组请慎重考虑，费用须一次缴清，一旦交付，恕不退还，无法提供发票。
2.报名以缴费为准，缴清费用后，沟通协调20分钟的入组访谈。访谈后未能入组者收200元费用，余款退还。
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