你是拖延症患者吗？

拖延症患者往往缺乏自信。

在工作中或者学习、爱情中，难免会遇到困难。

而一旦遇到困难、矛盾的时候，拖延症患者就会想逃避。因为他们对自己不够自信，认为自己处理不好这些问题，于是乎就采用逃避的方法。

他们往往只想不做，所有事情几乎停留在幻想阶段。

有些拖延症患者似乎有着雄心壮志，他们对于自己的学业或者是事业充满幻想，与别人交谈起来也是滔滔不绝。但从来没有付诸实践，知与行是完全分开的。

他们也往往瞻前顾后，导致工作效率极低。

因为自己的精力和时间内耗、畏手畏脚，自然工作也做不好，导致自信心降低的恶性循环。

并且最终会变得懒惰。

从一开始的拖延，到后面的干脆不处理，从心里就对要解决的问题抱有抗拒的态度，从而变得懒散、颓废，什么都不想做。

当上级交代了一个任务，或者马上就要面对一个考验，比如：考试、面试等等；拖延症会一拖再拖，实在不能拖了，就草草应付完事。

他们不会主动的去做事情，而是被动的接受。所以所有工作在他们看来都是额外的负担，他们不会主动的走到工作的前面（主动工作的人从来都是游刃有余的）。

容易迟到也是他们的一大“特点”。

不论是上班还是朋友间的聚会，他们总是迟到的那一个人。缺乏实践观念，不会考虑到别人的时间——这最终会影响到别人的情绪，更会破坏团队的合作。

他们会找到各种理由来让自己的拖延行为合理化。比如说：我明天做这件事能做得更好，因为明天的状态会更好，明天就是最后期限了，有压力才会有动力，我会更有创造力....实际上都是自己骗自己而已。