“这人老了，腿脚一天不如一天了”，65岁的王大爷患有高血压、糖尿病多年，几天前吃完早饭后，他刚准备从椅子上站起来，突然觉得右边胳膊腿不听使唤，迈不动步。一起身，竟然跌倒在地上了，说话时舌头也不灵光了。不过，这种现象过几分钟的功夫就好了。大爷不敢掉以轻心，赶紧咨询医生。医生告诉他，这是缺血性脑血管病的一种，叫作短暂脑缺血发作，俗称“小中风”。它可是脑血栓形成的前兆或者说是“超级”预警信号，必须高度重视，尽早治疗。
什么是“小中风”呢？
中风也称脑卒中，分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中。调查显示，中风已成为我国第一位死亡原因，具有发病率高、致死率高、致残率高的特点，也是中国成年人残疾的首要原因。
“小中风”也称为中风预兆，医学上称之短暂性脑缺血发作。常在中风发病之前的几个小时或几天内发生，表现为突然口角歪斜、说话含糊不清、一侧身体麻木无力、头晕、失去平衡力、视物模糊不清等，多为一过性，可在半小时内恢复。其发病高峰为50~65岁，男性多于女性，常在清醒时发生，且反复发作，间隔时间长短不等，不留明显后遗症。
临床上短暂脑缺血发作常表现为两大系统的症状：
（1）颈动脉系统短暂脑缺血发作
主要表现为眼前发黑、一侧肢体麻木无力、言语不清、突发的意识模糊等；
（2）椎基底动脉系统短暂脑缺血发作
主要症状是眩晕、呕吐、平衡障碍、猝倒、黑朦复视、遗忘、失认等。
脑中风的超级预警信号
一旦发生了短暂脑缺血发作，则意味着患者的脑血管发生了动脉粥样硬化等病理改变，血液有形成分的高聚集性已达到一定程度，那么近期发生脑血栓形成的可能性非常大。据专家介绍，有30%-40%未经治疗的短暂脑缺血发作患者会发展成为脑血栓。
但由于短暂脑缺血发作持续时间短，发作后又能完全恢复正常，所以常常不被重视。患者通常不去医院就诊，更别说住院系统治疗了，等到短暂脑缺血发作反复发作，最后进展为脑血栓形成才紧急送往医院，结果错过了最佳治疗时机，留下了终生的遗憾。
控制危险因素预防“小中风”
治疗短暂脑缺血发作关键在于消除病因和危险因素，减少和预防复发，延迟或防止脑血栓的发生。
要预防短暂脑缺血发作一定要控制好危险因素，高血压、糖尿病、高脂血症是短暂脑缺血发作和脑血栓形成的重要危险因素。长期高血压、高血糖会损伤血管内皮，引起微血管病变，脂代谢紊乱，胆固醇沉积于血管内膜下，血小板等粘附聚集，动脉粥样硬化斑块形成，成为短暂脑缺血发作和脑血栓形成的病理基础。因此，“三高”患者应在医生指导下正确服药，将血压、血脂、血糖控制在正常范围。
养成良好的饮食生活习惯很重要。肥胖、吸烟、酗酒的危害问题已是老生常谈。但要改变这些不良生活方式，关键在于持之以恒，形成习惯。生活中以低盐、低脂饮食为宜。多吃蔬菜、水果，戒烟、少酒，保持愉快稳定的心情和乐观的心态。寒冷天气注意保暖，适当运动，防止血管收缩，血流缓慢。
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