覺得自己很差勁很沒用,樣樣不如人,我該怎麼改變?

小巫巫


其實很多時候,當自己的現實狀況遠遠落後於我們期望的狀態的時候,我們都會對自己感到失望。其實最重要的是要從心底裡知道自己不比別人差。只要你肯蟄伏。

不說別人,說一下自己的經歷,希望對你有幫助。

我是一個南方鄉村女孩,長相普通,身高不太高。從小是留守兒童。但,性格不拘小節,活潑開朗。從不覺得自己更差。小學初中在鄉下讀書,沒有什麼可比性,甚至因為我的性格,在學校裡是比較受人關注的。高中在縣城讀重點中學,文科班,女生很多,而且我們班大部分是縣城裡的孩子,父母有公務員,房地產開發,老師,醫生的。我父母是建築工人。從一開學,老師都很關注某房地產開發商的女兒,她坐我旁邊。很漂亮,也很簡單的女孩。我知道,我跟他們的差距很大,而且能縮小差距的,也只能靠我自己。那個時候我就告訴我自己,要做一個,顏值在線,學習不差的人。我從那個時候開始就會注意自己的言行舉止,經常運動,直到現在大學快畢業,我一直在堅持健身。身體形象,變好了。也考了南方一本科學校。在大學裡,我也從未忘記,自己與別人的差距。但我也相信,這些都是可以改變的,在大學裡,當團支書,副班長,拿勵志獎學金。雖然沒有錢出國,但是我相信憑藉自己的能力,最後這不會太差。

沒有一個人是完美的,與其討厭懷疑自己,何不給自己定下一個目標。一點一點的開始改變自己,讓自己變得更美好





索菲亞的頻道


每個人的相貌是父母給的,我們沒有辦法選擇,也由不得自己做主,如果覺得自己的先天條件不盡如人意,那麼就更要通過後天的努力去彌補先天的不足,而不是怨天尤人,自暴自棄。人生在世,要想活得灑脫隨意,不寵不驚,既不要狂妄自大,目中無人,也不要妄自菲薄,自甘沉淪,唯有常懷平常之心,不以物喜,不以己悲,方能淡定從容,守住生活中屬於自己的一份安寧。

朋友,你說自己又醜又矮又瘦,又醜又矮又瘦怎麼了?這不是你的錯,外表美只是青春一時,心靈美才可永恆一世,只要你內心夠強大,夠優秀,肚子裡有真材實料,身懷本領,那麼一俊遮百醜,瑕不掩瑜,人生照樣出彩。古往今來,有多少其貌不揚的名人俊傑憑著自己的出眾能力,人生一樣轟轟烈烈,流光溢彩,反之若是頭腦簡單,四肢發達,縱然生得一副好皮囊,原來腹內是草莽,也只不過是金玉其外,敗絮其中,銀樣蠟槍頭,中看不中用,至於說自己又笨又老實,既然認識到自己的不足,那就笨鳥先飛,須知勤能補拙,龜兔賽跑的故事相信每個人都聽說過吧,其中道理,耐人尋味。



冷暖自知9488


我以前也有這樣的想法,想過很多辦法都不管用,直到後來我才改變了,用的就是行動二字!對我來說,這就是最佳的解決辦法!!

什麼意思呢?在心理學上有這麼一個概念:人們會把目前的現狀合理化,也就是說你現在這樣,你肯定會找到一個原因,並且讓自己接受它。你認為自己沒用,樣樣不如人,這可能是因為某件你特別在意的事情,你沒做好,從而擴散到感覺自己樣樣不如人,因此,你缺乏的是“自信”、“完成事情的體驗”。

這時候,你給自己鼓勁,給自己說不要這樣,這些都不大管用,因為這種狀態有一個麻煩的地方,就是會不斷反覆,有時候想明白了,過一下又鑽牛角尖了。

而我是怎麼做的呢?就是讓自己動起來,別一個人一直想。

如果你想提高成績,那就去做題,別想著我比別人成績差怎麼辦;

如果你想練吉他,覺得自己現在水平太爛真丟臉,別想,去做,去練,練的時候你就不會想這些了。

所以,我的方法就是,用行動代替想太多。去找一個自己感興趣的,也有意思的,去把它做好。不用一口吃個胖子,給自己定下一些小目標,一點一點完成。比方說,練習跑步,這周的目標,只要去跑就行了;下週,跑10分鐘也好;慢慢給自己加,你會在這個過程中感受到“做成事情的體驗”。這個體驗給我們最好的禮物就是:重新相信自己。

即使這件事情再小,我們也可以給自己說:你看,我還是做到了。

所以,以後有事情,別想自己沒用,去做,去努力,去完善,終有一天,你會越做越好。

這個時候,你就並不在乎誰比你強了,因為,你知道,只要自己去做,都可以做好,只是時間問題而已。


十九師兄


每個人都會存在一定的迷茫期,過去就好了,誰都不是十全十美的,以下幾個建議希望對你有幫助:

1:不要自我否定,自己擅長的事情,保證一定做好,不擅長的事情要積極向他人請教!培養自己的自信心!

2:平時多聽,多觀察,看別人的為人處事方法和態度,遇事在內心多問問自己再回答!避免剛說出來就後悔!

3:平時多參加一些活動,開闊自己的眼界和心胸!

加油,我們一起努力,做更好的自己


桃氣小豬Vlog


換個朋友圈。在姚明的圈子難混說明你高估了自己,正確定位自己,有可能就加入武大郎的朋友圈,這樣就會有樣樣超人的感覺


八零前七零後70863171


能理性的分析自己的短處是一件好事,但人生的路很長,很多事情是未知的。心態樂觀、積極向上很重要。明白自己的短處在哪裡能更好的去努力知道提升的方向在哪裡。



輕聆


當別人做了對不起我們的事情的時候,我們反應態度的尺度大約是三種:第一、寬容和原諒;第二、以牙還牙;第三、變本加厲。我們在這三種態度裡面選擇哪一種態度作為反應,實際上是反映了我們自身的教養。


祐希


我特別理解你,從你身上,看到了曾經的我。你要相信自己,每一個人都是獨一無二的,這方面不如別人,別的地方肯定有比別人強的地方,只是你可能還沒發現而已。天生我才必有用!加油,自信是成功的一半,你連自己都不相信自己,誰還會相信你?



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