賴俊生
想玩是人的天性。不光是你，很多人都是手機不離手。吃飯的時候，躺在床上的時候。甚至上廁所的時候，除了紙就是手機了。手機成了上廁所的標配，有些人都蹲下了，發現手機沒帶，趕緊去拿。
目前為止，我沒有碰到任何一個人，當心情不好的時候，學習一會，做幾道題就為了煩惱忘了憂愁的。
但是你想學習，拿到手機就不想了。那就不要拿手機。學習帶來的東西比手機帶來的多。你要規劃好自己，控制自己的行為。其實任何給你帶來短暫快樂的東西都不要沉迷。像喝酒，抽菸等等。要慢慢改變，減少玩的次數。
很多孩子都是玩手機，玩遊戲荒廢學業的。有的孩子振振有詞的說，木木木成績好，也玩手機。可是，你要明白，人家學習過後玩。在學習的過程人家是認真的，人家學習的時間都是有效時間。而很多學渣學習的時候沒有效率，玩的時間和別人一樣，這樣你怎麼能學的好。
我一直認為，學習是辛苦的過程，很多人學不好就是堅持不了。在學習的年紀就得好好學習。你錯過大好時光，負了光陰，以後的生活光陰定饒不了你。
徵人路長
人都有慾望，很難阻止。尤其是日思夜想的東西，時常惦記，怎能放下？為了學習，看見自己想玩的手機，確實控制不住。怎麼辦？
首先，自己要有認知，玩手機影響學習，以後儘量不玩。自己心中建立玩手機會影響學習的認知，確立以後儘量不玩或者少玩，學習時不碰手機。時刻在自己的內心提醒自己。
其次，給自己玩手機準備幾個提醒方案，讓自己在接觸手機時，能夠提醒自己，把自己心中原來的認知激發出來，停止玩手機。比如下列提醒方案：
1、在手機上設置恐怖的報警提示音，在自己打開手機時報警來影響驚醒自己。
2、告訴自己的身邊人，一旦自己玩手機，讓他們阻止自己，玩手機影響學習。
3、在自己學習的地方，貼上警醒自己玩手機影響學習的標語。
4、每天早上醒來形成習慣，在自己的腦海裡默詠幾遍：玩手機影響學習。
5、時常看看周圍的人玩手機時告誡自己，過度陷入影響學習，影響人生未來。
6、為了學習，來點真的方法，把自己玩的手機咬牙雜碎一次來警醒自己。
最後，還有一絕招。古人為了學習，想更好的控制自己睡覺，可以頭懸樑、錐刺股來提醒自己學習。如果你真想學習好，克服玩手機的慾望，可以學學古人的方法。
不眠的魚
我覺得所說自己心裡想學習、但是看見手機就玩，還是沒把學習放在首位，這是為學習成績不好找理由開脫。作為經驗之人，談幾點淺見:首先，做為學生，你要保持學習的專注度，學習是家庭和學校要求的唯一任務，要有使命感，時刻保持清醒頭腦來抓學習:如上課時認真聽老師講課，高度集中精力，腦子不開小差，達到融會貫通，課後仔細做作業，有餘力可看些課外有益書籍或提前預習新課內容，多參加些課外有益的其它活動，如做課間操等，少看別人玩手機，有看不健康內容的能止至。2、在家看到手機，應力求看些與學習有關的內容或對學生有益的主持人大賽和詩詞類節目內容，不過於迷戀打遊戲或其它不健康內容，多培養學習良好興趣…。3、再說現在科技發展快，不認真學習，積累知識，武裝自己，增強覺悟和素質，就可能被時代淘汰，隨不上時代前進步伐。將來可能就後悔了。所以勸同學:心裡想學習，就集中精力學習，全面掌握知識內容，看到手機、要自控力強，不貪玩手機，那只是個工具；只有精力集中，聚精會神抓學習，就能考出好成績，達到德智體美勞全面發展，為將來考取理想大學打好基礎，加油努力奮鬥吧一當代學生們！願人人成為祖國所需人才，為國家做出應有貢獻！
梨花園主
炫鯊來嘍，看看樓主的問題，心裡想學習但是看見手機就玩，還總是控制不住怎麼辦呢，我們先來分析一下前面自己心裡想學習，那要看看您的想學習之後達到什麼樣的效果，也就是學習之後會得到什麼，然後在對比玩手機之後會得到什麼，首先學習可以使人的自身素質得到提高，也會得到更高一層的名譽，然而玩手機的後果無非就是遊戲通關，進行到下一關，得到的只是一時的快感，這樣下來就得出孰輕孰重了吧，但是實際上能做到的人也是極少數了，往往都是和樓主一樣總是控制不住吧，我們以後也儘量控制一下，如果實在不能控制的時候適當玩一會也是可以的哦，放鬆一下心情就好了。
炫鯊釣具
興趣是最好的老師。當你對學習的興趣超過了對手機的興趣時，這個問題就迎刃而解了。
當然，這個方法比較困難，給你推薦一個比較簡單的方法:
你可以找到一個你信任的人（你的長輩)，向他提出這個問題，並提出把手機交給他（ 她）。
你抵擋不住誘惑，就讓誘惑遠離你。
大多數人都這樣荒廢掉的
如果你不想淪為普通人，想要過好的生活，就要從現在起努力才行
相信道理你都懂。這個有時候別人怎麼勸都沒用，要你自己有動力 肯學 才可以
找找目標啊，理想啊，為了它們奮鬥一下！
青春這麼短暫，現在不努力，以後後悔就來不及了
很多人都在懊悔自己的青春不夠精彩，你想和他們一樣嗎？
不想的話 就控制住自己。
可以在心裡定個計劃，比如學1小時 玩15分鐘手機。。。有點用吧。
重要還是看自己啊！加油。
快剪輯吧
廣西吳家小六
慢慢剋制吧，我手機一個遊戲都沒有，說實話我王者榮耀玩了幾年了，這一季我刪了，連續好幾季都是王者段位，我之所以刪除了，是因為自己想多點時間在生活中去找機會，生活壓力大了，收入不客觀。如果總是吧時間浪費在遊戲裡面，我永遠都沒有出路。雖然有時很多次想下載玩，特別是無聊的時候。不過我總是告訴自己，那是沒用的，遊戲一點用處都沒有，只會讓你沉迷，影響你心情，一大堆坑在等著讓你情緒低落。還不如找找其他事情提高生活質量，人生很短，別浪費時間了。。。。。。。我每次都是這樣提醒自己，其實都要慢慢來
煜的vlog
必須自律！把手機關了，放在離自己遠一點看不見的地方，安心學習。
有時候晚上我不用去工作時，吃過晚飯出去走走逛逛，我都會把手機關了丟在家裡，一是不想被打擾，二是避免邊走路邊還邊玩手機，這個辦法挺好，讓人很輕鬆。
簾卷西風779
1.制訂學習計劃，規劃什麼時間段學習，什麼時間段玩手機，嚴格按照計劃表執行；
2.如果自己不能執行，請別人(同學或老師更父母監督；
3.設置懲罰，如在學習時間段玩了手機，就給100塊給你的同學或老師，或父母；或者是做俯臥撐、跑步等措施，促使自己去遵守
3.把手機交給別人保管，到了時間去拿回來！
紫麒東來
“心裡想學習但是看見手機就會玩”，說明學習的意願不足以抵抗玩手機的慾望。
建議：
第一：將心底的願望外化，比如，把自己的學習目標寫下來，貼在最顯眼的地方，這樣能讓自己更專注於學習，不被其他的事情干擾。
第二：規劃好學習時間，學習的時候把手機設置為靜音，放進抽屜
第三：手機裡的遊戲APP通通刪除。
