这种现象总是出现在我们的生活中。很明显，丈夫做了很多事情来爱他的妻子，但是结果，妻子不仅不开心，而且怨恨她的丈夫，说他不够爱她。为此，丈夫也有各种各样的委屈，不知道该怎么做才够爱她。然而，有这种情况一两次是好的。如果时间长了，不仅不利于婚姻的稳定，还会增加彼此之间的疏离感，甚至使婚姻走到尽头。
这个女人到底为什么不开心？她不讲道理吗？不，《爱的五种语言》告诉你，这是因为男人不知道他们想要什么，女人需要什么。
《爱的五种语言》是美国著名的婚姻家庭专家盖瑞查普曼，博士写的，主要是让人们学会用五种爱的语言来表达他们的爱，这样他们就能互相理解，改善他们的关系。这本书特别值得婚前恋爱和已婚夫妇阅读。
所谓的五种爱的语言实际上指的是肯定的话语、精心制作的时刻、接受礼物、服务行为和身体接触。
肯定的话：爱的目的不是得到你想要的，而是为了你爱的人的幸福做一些事情。无论如何，这是一个事实：当我们听到肯定的话时，我们会有动力并愿意回报。表扬、鼓励和请求不是请求或指责，而是为了肯定你配偶的自我价值。只有这样，你才能创造一种亲密感，治愈痛苦，并充分激发你另一半的潜力。
精心制作的时刻：它的中心意思是“在一起”。不仅仅是指接近.在一起与彼此关注的焦点有关。通过分享、倾听和参与共同的、有意义的活动来分享精致的时刻，我们传达了我们真正的关心和爱。
接受礼物：如果你配偶的主要爱语是接受礼物，那么你就可以成为送礼者。事实上，这是最容易学会的爱的语言之一。此外，还有一个无形的礼物，那就是你自己。你可以给你的配偶一个“礼物公司”作为礼物。礼物是爱的视觉象征。无论是买的还是做的，即使你亲自和他们在一起，他们对你的配偶来说都是非常重要的。礼物表达你的关心，代表关系的价值。
服务行动：指做你配偶希望你做的事情。你为他(她)服务，使他(她)快乐；通过为他或她工作来表达你对他或她的爱。
身体接触：将身体接触作为爱的表达可以到达我们内心深处。作为一种爱的语言，它是一种强有力的交流方式，从触摸某人的肩膀到热情地亲吻。
但是如果我们想让这些爱的话语为彼此效力，我们必须首先知道彼此的主要爱的话语是什么。只有当我们知道这一点，我们才能满足她的爱，满足她的情感，并以她另一半喜欢的方式获得健康和长期的婚姻。坦率地说，如果我们想经营一个好的婚姻，我们必须做我们想做的。否则，做得更多将是徒劳的。如何做到这一点？这本书给出了两个要点，如何发现自己和配偶的主要爱情词汇，以及如何填满自己和配偶的爱情盒子。
你觉得你和配偶的主要爱情词是什么？
经过几十年的婚姻咨询，作者发现，在学习了五种爱情词汇后，有些人可以马上知道自己和配偶的主要爱情词汇，但对其他人来说，却不是那么容易。
然而，作者也开发了一套方法来帮助人们找到爱情词，并将其浓缩成经典的灵魂3问题，这样我们就可以更直观地找到我们的主要爱情词。
第一个问题是你的配偶做什么或不做什么，哪个对你伤害最大？与此相反，它可能是你的主要爱情词汇。
例如，一对夫妇已经结婚很多年了，但是妻子对一件事感到非常不安。也就是说，她的丈夫很少给她礼物，这使她总是怀疑丈夫对她的爱。从这种情况，可以基本判断，妻子的主要爱情词是“接受礼物”。
第二个问题是你最常问你的配偶什么？你最常问的事情可能是最能让你感受到爱的事情。
例如，萍萍一直希望老师能带她出去散步，通常是散步或度假。然而，老师很少花时间陪她做这些事情。由此可以看出，普通的主要爱情词可能是“精心制作的时刻”。
第三个问题是你通常如何向你的配偶表达你的爱？你示爱的方式可能表明它会让你感受到爱。
例如，莉莉通常喜欢在家拥抱和亲吻她的丈夫。她手拉着手出去，因为这让她感到非常开心。然后我们可以判断“身体接触”可能是莉莉的主要爱情词汇。
这三个问题很简单吗？事实上，它不仅简单，而且有效。每一条都摘自作者20多年的婚姻咨询经验。它可以为我们提供非常重要的线索，来发现我们自己和配偶的主要爱情话语。
在这本书里，有一位名叫玛丽，的母亲，她也用作者的方法找到了自己的主要爱情词。在咨询作者时，她说老师对她伤害最大，因为他从不在家帮忙做家务。每次她打扫的时候，她的丈夫经常在附近看电视，这让她很难理解。所以他开始质疑丈夫对自己的爱。“如果他真的爱我，他怎么能这样对我？”
事实上，通过玛丽的抱怨，你也应该能够很容易地知道她最喜欢的词是“服务行动”，因为她非常渴望丈夫分担家务。
但如果对玛丽来说最痛苦的事是老师对她的抱怨。例如，老师经常说她不整洁，她不知道如何打扮自己，她总是把家里弄得一团糟。那么“肯定的话”可能是她主要的爱语。
同样，我们可以很容易地推断出另外三个爱情词，“接受礼物”、“精心准备的时刻”和“身体接触”。总而言之，在婚姻中，我们总是抱怨另一半在某些方面做得不够，不够爱自己，或者当他在做某件事时，我们会感到苦恼和悲伤。那么这些基本上是我们主要的爱情词汇。
同样，我们也可以知道另一半的主要爱情词。就像当我们找到我们的爱语时，我们会看到他如何向你表达他的爱，他想要什么或抱怨什么。尤其是他所抱怨的，基本上可以肯定这是他最喜欢的词。
此外，这本书还提到有两种人很难找到他们主要的爱情词汇。
第一种是喜欢装满盒子的人。因为另一半会以多种方式向她表达爱意，而她总是感到非常开心，所以无法确定哪一个是她最喜欢的词。
第二类是拥有空爱的盒子的人。因为他们和另一半的关系已经非常危险，他们不记得是什么让他们感到爱或悲伤。
这两种人如何找到他们主要的爱情词汇？这本书也给出了三个建议。
第一个建议是回忆我的恋爱经历，问自己，“我喜欢他恋爱的哪一点？他做了什么或说了什么让我想和他在一起？”如果你能回忆起那些记忆，那么你就能知道你主要的爱情词汇。
第二个建议是问自己，“我理想的配偶是什么样的？如果我能有一个完美的伴侣，他会是什么样子？”画一张你完美配偶的照片可以帮助你找到你主要的爱语。
第三个建议有点麻烦，因为它需要另一半的合作。每个人都可以预约，耐心地花些时间，和另一半讨论和猜测对方的主要爱情话语，然后也告诉他自己的主要爱情话语。
上述技巧和方法可以帮助我们有条不紊地找到自己和配偶的主要爱情话语。一旦我们知道了双方的主要爱情话语，我们实际上就找到了婚姻中爱情重生的关键。接下来，让我们谈谈第二点：
如何填满彼此的爱情盒子，让婚姻永恒而崭新。
在这一点上，这本书说了很多关于干货的事情，但核心是一点：坚持你配偶的主要爱情话语，用实际行动做他想让你做的事情。
作者建议夫妻可以连续三周每周玩三次名为“检查盒子”的游戏，这样夫妻之间的关系很快就会有质的飞跃。
这出戏也很简单。让我们举一个例子来说明：
每天当你和你的爱人回家时，你可以问他，"如果你用0到10的尺度来衡量你的爱情盒子，今晚你的爱情盒子有多满？"0表示空虚，10表示“充满爱，不再有”
如果他说的不是10，你必须说：我能做什么来帮你填？
然后，你可以让他给你一些建议，告诉你晚上该做什么或者对他说什么，这样他就能感觉到他的爱情盒子将会变满。这一部分结束后，轮到对方提问和努力工作了。这样，他们两人都有机会测量彼此的爱箱，并提供充满爱箱的建议。
这是游戏的方式。也许你认为玩这个游戏可能不自然，也很尴尬。然而，请相信，一旦你坚持了3周，你会发现你无法在婚姻中停止自己。如果你喜欢这种有趣的方式，你也可以每天收获许多简单而温暖的浪漫。
所以不要因为和你的另一半玩这个游戏而感到尴尬。作者还说爱是一种选择。也许它不能抹去过去，但足以改变未来。当我们积极选择使用配偶的主要爱情词汇时，我们创造了一种情感氛围，使我们能够很好地处理过去的冲突和失败，从而赢得健康幸福的婚姻。
今天就到这里。总而言之，这是两个关键点。
首先，我们可以通过观察我们最经常向另一半表达爱意的方式，或者抱怨另一半表现得不够好，以及我们经常向他提出什么要求，来找出我们自己和配偶的主要爱的话语。此外，对于那些拥有空的或装满爱的盒子的人来说，如果你想一想是什么让你最容易坠入爱河并感受到爱，或者想象一个完美配偶的肖像，你可以推断出你的主要爱情词汇。
第二，经常说另一半的主要爱情词汇，和他玩“检查盒子”的游戏，可以填满彼此的爱情盒子，让婚姻像初恋一样甜蜜、持久、新鲜。
如果你想拥有一段不会让你失望的婚姻，并学会爱的五种语言，我相信你也会拥有一段真正“白头偕老，白头偕老”的婚姻
閱讀更多 靈魂深處er 的文章
