wangfuan
知道自己负债太多了
第一步：马上停止继续负债的行为。
第二步：负债一般都是因为内心的恐惧太多，让人不停地抓取，以获得暂时的安全感，但也会形成一个恶性循环，在负债的漩涡里越陷越深。所以去觉察自己内心的恐惧点是什么，及时叫停，就是好的开始。
第三步，对于恐惧点，一定要看清楚，然后直面恐惧，不再逃避，你会发现它也没那么可怕，慢慢地恐惧就会减少，直到消失，没有了恐惧，你就会发现，自己变得有力量了。
第四步，当你有了力量以后就可以制定一个还款计划，从最少能承受的数额开始，同时带着感恩的心去感谢借钱给你的人，感恩手里拥有的，让自己内心时刻充满喜悦，这样负债的情况就会越来越好。
试试吧，行动起来，不要再继续发愁了，因为发愁解决不了任何问题。只会让情况更糟！
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