哈嘍
最近深圳的天氣真的翻天了
都9012了、還有人在說
防曬只有在太陽大的夏天才需要防曬
Oh my god!!
正所謂一白遮三醜，一曬毀所有！
防曬這件事情一年四季都需要！
為什麼要防曬？
紫外線UVA和UVB對皮膚的傷害非常大！
能直接加速我們皮膚的老化速度!
有的人問我，UVA和UVB到底是什麼?
UVA和UVB射線都是肉眼看不見的，因為它們+不屬於可見光範圍內。這裡小編給大家科普一下~
UVA：在任何地區全年都存在，它不僅可以穿透玻璃，而且80%的UVA可穿透真皮上部。是導致真皮膠原纖維破壞，引起皮膚衰老、產生皺紋的主要原因
UVB：對人體的毒性較強，可引起急性光毒反應，通常是暴曬後出現紅斑和水腫，長期反覆暴曬也會導致皮膚鬆弛、出現皺紋。
那麼 SPE xx和 PA 又是什麼呢？
“SPE xx”理論上代表的是一瓶防曬霜能阻止皮膚變紅的時間，主要用來針對UVB。一般SPE 30的防曬霜，有約8小時的阻擋保護~
而“PA”則是針對UVA， 符號“+”越多，防曬作用越強， 單單一個+能有效延長達2-4倍被曬黑的時間， 目前建議黃皮膚的小夥伴最好選擇兩個“+”以上的防曬霜。
一句話：
UVA會讓你變老變黑！
SPE 可以幫助你阻擋你被曬黑！
UVB則會讓你曬傷曬紅！
而PA 能預防你曬傷 ！
這麼輕描淡寫的說
可能還不夠引起你的重視
一張照片告訴你防曬的重要性
（前方高能，請注意！！）
▼
圖片裡是2012年新英格蘭醫學雜誌的一篇報道
這位大叔是一名貨車司機。
在他的駕駛生涯中，右臉因常年受到紫外線的照射，
結果很明顯，右邊的臉明顯比左邊的臉老化太多！
So,不光是女孩子，
男女老少都應該注意防曬
出門不僅擦防曬霜、
防曬傘、防曬衣 統統安排上 ~
我們該如何防曬？
一般的防曬方法：塗抹防曬產品、
使用防曬衣等物品、食用防曬食物等
那市面上的防曬霜種類特別多
到底哪一種才適合我？
下面給大家普及一下關於日常需要的防曬指數
好啦，防曬是護膚的第一步，勤快做好防曬可以最大程度上在年紀增長的同時減少使用各種精華和各種修復滴 。也不用在冬天的時候大費周章的抹各種美白的身體乳去迎接下一個夏天了~
今天就講到這裡了~大家根據自己的膚質選擇適合自己的防曬霜，臉部的最好買臉部專用的哦。防曬從現在開始，讓我們在變白的道路上越走越遠白到發光吧
杏仁薏米粉
杏仁薏米粉裡面的杏仁和薏米長期食用對美白祛溼、美容養顏、滋補煥膚、延緩衰老有幫助。
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