哈喽
最近深圳的天气真的翻天了
都9012了、还有人在说
防晒只有在太阳大的夏天才需要防晒
Oh my god!!
正所谓一白遮三丑，一晒毁所有！
防晒这件事情一年四季都需要！
为什么要防晒？
紫外线UVA和UVB对皮肤的伤害非常大！
能直接加速我们皮肤的老化速度!
有的人问我，UVA和UVB到底是什么?
UVA和UVB射线都是肉眼看不见的，因为它们+不属于可见光范围内。这里小编给大家科普一下~
UVA：在任何地区全年都存在，它不仅可以穿透玻璃，而且80%的UVA可穿透真皮上部。是导致真皮胶原纤维破坏，引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因
UVB：对人体的毒性较强，可引起急性光毒反应，通常是暴晒后出现红斑和水肿，长期反复暴晒也会导致皮肤松弛、出现皱纹。
那么 SPE xx和 PA 又是什么呢？
“SPE xx”理论上代表的是一瓶防晒霜能阻止皮肤变红的时间，主要用来针对UVB。一般SPE 30的防晒霜，有约8小时的阻挡保护~
而“PA”则是针对UVA， 符号“+”越多，防晒作用越强， 单单一个+能有效延长达2-4倍被晒黑的时间， 目前建议黄皮肤的小伙伴最好选择两个“+”以上的防晒霜。
一句话：
UVA会让你变老变黑！
SPE 可以帮助你阻挡你被晒黑！
UVB则会让你晒伤晒红！
而PA 能预防你晒伤 ！
这么轻描淡写的说
可能还不够引起你的重视
一张照片告诉你防晒的重要性
（前方高能，请注意！！）
▼
图片里是2012年新英格兰医学杂志的一篇报道
这位大叔是一名货车司机。
在他的驾驶生涯中，右脸因常年受到紫外线的照射，
结果很明显，右边的脸明显比左边的脸老化太多！
So,不光是女孩子，
男女老少都应该注意防晒
出门不仅擦防晒霜、
防晒伞、防晒衣 统统安排上 ~
我们该如何防晒？
一般的防晒方法：涂抹防晒产品、
使用防晒衣等物品、食用防晒食物等
那市面上的防晒霜种类特别多
到底哪一种才适合我？
下面给大家普及一下关于日常需要的防晒指数
好啦，防晒是护肤的第一步，勤快做好防晒可以最大程度上在年纪增长的同时减少使用各种精华和各种修复滴 。也不用在冬天的时候大费周章的抹各种美白的身体乳去迎接下一个夏天了~
今天就讲到这里了~大家根据自己的肤质选择适合自己的防晒霜，脸部的最好买脸部专用的哦。防晒从现在开始，让我们在变白的道路上越走越远白到发光吧
杏仁薏米粉
杏仁薏米粉里面的杏仁和薏米长期食用对美白祛湿、美容养颜、滋补焕肤、延缓衰老有帮助。
閱讀更多 谷之優品 的文章
