尺泽穴
【所属经络】
手太阴肺经
【功效】
俱活血之妙。中医讲治风先治血，血行风自灭。中医认为各种过敏多多少少都与“风”有关。
【主治】
肩臂痛，汗出中风，小便数，善嚏，悲哭，寒热风痹，臑肘挛，手臂不举，喉痹，上气呕吐，口干，咳嗽唾浊，痎疟，四肢腹肿，心疼臂寒，短气，肺膨胀，心烦闷，少气，劳热，喘满，腰脊强痛，小儿慢惊风。
【取穴方法】
在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
【简便取穴法】
坐位。手掌向上，肘部稍微弯曲。用示指沿肘横纹从外侧向内侧触摸，在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱（肱二头肌腱），靠这条大筋的外侧肘弯横纹上凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。
【按压方式】
用拇指或者食指揉按穴位，或者点压穴位10~15分钟。
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