人体的免疫系统是如何构建的，面对病毒入侵是如何防御的？

新型冠状病毒肺炎至今还没有特效药，但是每天仍旧有很多治愈的患者顺利出院。而也有专家指出，新冠肺炎实际上是一种自限性疾病，目前治愈率还是很高的。绝大部分患者，包括重症和危重症患者，经过各种氧疗、对症治疗和免疫调节治疗以后，均可以顺利出院。其中，新冠肺炎患者战胜病毒的关键其实就是自身强大的免疫力。

1、人体免疫系统的构建。人体的免疫系统主要分为两大部分，即为先天免疫和后天免疫。其中，先天免疫指的是人在一出生时就有的，而相应的后天免疫指的就是在后天逐渐建立起来的。

首先，先天免疫又可分为两层防护。第一层为皮肤和黏膜，其主要负责抵御病毒和细菌等入侵上皮层；另外，黏膜的分泌物也有一定的杀菌作用。第二层为人体体液中的杀菌物质和吞噬细胞，主要包括中性粒细胞、巨噬细胞等，可抵御多种病毒和细菌入侵。

其次，后天免疫是人体逐渐建立起来的，它只是针对某一特定病原体有效，不同人有所不同。后天免疫系统主要是由免疫器官如胸腺、淋巴结和脾脏等、免疫细胞如T淋巴细胞、B淋巴细胞等、免疫因子等组成。它们协同作用，共同抵御病毒的入侵。

2、免疫系统对病毒的抵御。免疫系统抵御病毒的方式是比较复杂的。一般来说，当病毒入侵时，就会导致机体的反馈调节，免疫系统接收到信号后，就会将其传递给免疫器官，进而分泌淋巴细胞作用于病毒，有针对性的进行清除病毒。因为免疫系统具有特异性，有些病毒入侵时可能就识别不了，因此也就无法有效清除。此时就得借助药物来进行抗病毒治疗了。

总之，免疫力越强的人，抵御病毒的能力肯定越强。而人体的免疫力是可以通过后天来锻炼的。其中，加强锻炼就是提高人免疫系力的有效方法之一，要求我们平时要多做运动，避免久坐不动。另外，就是在饮食上，一定要保证充足的营养，满足机体代谢需要，切忌过度节食等。还得注意充分休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，规律作息等。如此健康生活，才能增强免疫力。