當今社會，工作和生活中充滿了壓力，“健身”儼然已經成為人們業餘時間“釋放自我，尋求健康”的重要方式之一，尤其是年輕男女，一改慵懶散漫的作風，都開始了健身運動的征途。或是為了減肥，或是為了修煉身材和提升氣質，或是為了身體更強健，總之，“健身”已經在當下蔚然成風。
既然健身，就要選擇好合適的運動裝備，這樣才能保證舒適和安全地運動，讓運動健身更專業，更有效。尤其是一套舒適好看的健身服裝，更是愛美女生“展現女性運動與活力美”的關鍵。
現如今，“瑜伽”，做為女性健身首選的運動科目，發展勢頭迅猛，各大健身房的瑜伽班人氣爆滿。之所以女生們如此忠愛和痴迷瑜伽，是因為瑜伽能很好的提升“身體柔韌度”，“修飾形體”，“提高氣質”等，但瑜伽動作練到一定程度，就會越來越難，身體舒展幅度更大，所以為了能在練瑜伽過程中舒適，避免疲勞和危險，一件優質的瑜伽服就起到了關鍵作用，特別是瑜伽褲，原因是腿部操作是瑜伽裡最頻繁和最用技巧和力量的。
“瑜伽褲”，一般由“莫代爾、萊卡、錦綸等混棉製成，這樣的面料吸汗、彈力大、光滑柔軟，穿著舒適，這樣在練瑜伽過程中，做再大再難的動作也會自如，不怕板腿。現在的瑜伽褲分“寬鬆”和“緊身”兩種，“緊身的瑜伽褲”在各方面效果更突出，穿著的女生更多。
“緊身瑜伽褲”，穿著後的整體感覺介於“緊身褲”和“健美褲、褲襪”之間，對於女生臀、腿、胯的線條修飾有著明顯的作用。隨著“運動和健身熱潮”的深入，緊身瑜伽褲這種健身房的服飾逐漸成為時尚潮女戶外休閒的流行單品，逐漸從“歐美日韓”流行到我國。由於其“穿著舒適、隨意、百搭，緊身修型”的優點，讓時尚愛美的都市女性趨之若鶩，她們穿著後能夠更好的提臀收胯，緊緻大腿，使得大腿更細長。穿著緊身瑜伽褲讓女生們走到哪裡都能運動到哪裡，尤其是本身身材就好的女生，能更好展現美麗迷人的身體曲線。
穿著緊身瑜伽褲可以搭配“運動鞋、帆布鞋”等，如“小白鞋”，“老爹鞋”等，因為這樣符合緊身瑜伽褲“運動風”的元素。上身可以穿著短外套，必須要注意，“短”和“運動休閒”兩個元素是外套的重點，因為這樣更能露出臀部和大腿，讓腰部以下迷人體型淋漓盡致展露出來，凸顯腿部細長。短外套可以選擇如短款棒球服、短款衛衣、短款帽衫、短款皮衣、短款牛仔外套、短款夾克衫等，裡面可以穿著女士運動背心、打底衫，體恤等。
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