修长的肌肉线条~迷人的小蛮腰~你还在犹豫么?你还不懂么?想要好身材就这样简单。
1.公交车站踮脚提跟
2.地铁站台箭步走
3.公文包二头弯举
4.ZUMBA减肥舞
5.普拉提
6.各种运动保持心率上升
7.地铁冲浪
8.人行横道冲刺跑
9.最后别忘了拉伸噢~
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2019-08-19 21:53:26 鄧鄧鄧鄧鄧鄧鄧鄧鄧哥
修长的肌肉线条~迷人的小蛮腰~你还在犹豫么?你还不懂么?想要好身材就这样简单。
1.公交车站踮脚提跟
2.地铁站台箭步走
3.公文包二头弯举
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5.普拉提
6.各种运动保持心率上升
7.地铁冲浪
8.人行横道冲刺跑
9.最后别忘了拉伸噢~
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